茯苓是临床上比较常用的一味中药，其实是一种菌类，性味偏干和淡，归经归为心经、脾经和肾经，作用主要是利水渗湿和健脾安神的作用。服用茯苓的吃法有很多种，可以泡水喝，也可以把茯苓块打成粉末，或在面里做点心、糕点之类的，最常见的茯苓饼也是一种吃法。
由于茯苓还有不益于脾胃的作用，对于不想吃饭、浑身没劲的群体，可以适当加大枣、桂圆、黄芪搭配起来煲汤，也可以打成粉末泡水或者代茶饮，或做成小点心，可以充分发挥茯苓的药用价值。
手机浏览
分享:
"茯苓这个药不管怎么吃，都具有淡渗利湿、健脾宁心的作用，一般来说茯苓是入煎剂，也可以入丸散，这都是可以的。茯苓可以健脾，可以用于水肿、尿少的病症，可以增加尿量。茯苓可以用于痰饮...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/07/06 收听(39852)
"茯苓是能够祛湿的，茯苓早在《神农本草经》当中就有记载，因为茯苓是一种真菌，生长于地下，长期处在潮湿的环境当中但不会腐烂，所以中医药性学认为茯苓有运化水湿的作用。在临床上茯苓经...
张维│中国中医科学院广安门医院
2023/10/19 收听(98770)
01:43
茯苓是一味较好的祛湿药，具有较好的祛湿效果，按照中医理论，茯苓入脾经属于利水渗湿药。中医认为茯苓功效为利水渗湿、益气健脾、宁心安神，所谓湿，中医称之为湿邪，湿邪产生与脾的...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/07/26 播放（46760）
02:23
湿在中医中为湿邪，是外感六淫治病邪气之一，可以分为内湿和外湿。外湿主要与居住环境潮湿有关，内湿主要与脾运化水湿的功能下降，导致水湿内生有一定关系。湿主要是指内湿，内湿又有...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/01/04 播放（74592）
湿气是中医的概念，所以通过中医的疗法祛湿，可以达到良好的效果。身体有湿气的患者，可以有头发油腻、不喜欢喝水、大便黏腻、头重脚沉的临床表现，部分患者还会经常出现拉肚子，脸上比较容...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/01/09 收听(58000)
祛湿的穴位在人体中比较多，在众多的穴位中可以精简出一组效果比较好，也比较常用的一组穴位，如中脘、内庭、足三里、阴陵泉、天枢、曲池，这组穴位是脾经、胃经和任脉上的穴位。为什么要选...
隋康民│青岛市市立医院
2023/01/15 收听(71142)
"祛湿的中成药，首选四妙丸、二妙丸、三妙丸、平胃散、参苓白术散等药物。体内的湿气重主要是由于身体脾虚、水液代谢障碍、肾阳不足等因素有关引起的，体内湿气过重会出现口腔黏腻、大便黏...
王海丰│朝阳市第二医院
2023/03/31 收听(14300)
"患者可以通过食疗的方式来祛湿，比较常见的是通过薏米做成粥，红豆做成粥进行口服，以达到祛湿的目的，针对于脾胃有湿邪，还有人体过于肥胖，都有一定的治疗价值。另外也可以通过药膳的方...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/05/16 收听(38280)
01:58
中医学认为，内湿的产生主要和脾有关，故祛湿主要采取健脾利湿的药物。如参苓白术散、六君子汤等药物，均具有较好的健脾利湿效果，是常用的祛湿药物，此外温胆汤或三仁汤，亦具有较好...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/04/30 播放（95824）
1、通过饮食的方法来祛湿。薏苡仁有很好的健脾化湿的作用，饮食可以通过每天喝薏苡仁红豆粥的方法，将二两薏苡仁加少许红豆首先泡上一个小时到两个小时，然后熬成粥，熬粥的时候熬得时间长...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/09/15 收听(95150)
02:29
人体有湿气时，可以选择以下食物来祛湿： 1、薏仁有清热祛湿的作用，中医常用来治疗脾虚腹泻、肌肉酸重、关节疼痛、脚气等病证； 2、苦瓜具有清凉解热、...
陈思环│海南省人民医院
2023/04/02 播放（99882）
01:52
湿是中医学特有的名词，也称之为湿邪，常用祛湿方法如下： 1、改善饮食：可以进食具有利水、健脾、渗湿作用的食材，如红豆、薏米、莲子、芡实、山药等； ...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/11/01 播放（84762）
01:45
祛湿化痰要用温燥的药物，祛湿化痰作用好的药物包括苍术、茯苓、厚朴、陈皮、半夏等，此类药经常用于祛湿。在中成药里，二陈汤系列的药物祛湿化痰作用都特别好，比如二陈汤本身、橘红...
刘薇│首都医科大学附属北京中医医院
2023/10/30 播放（29790）
祛湿的中成药很多，常用的有：1、理中丸，具有温中散寒、健胃的功效。主要用于脾胃虚寒、呕吐泄泻、胸满腹痛及消化不良等症状。该药物主要是由白术、党参、甘草、炮姜等组成。2、四神丸，...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/03/27 收听(93336)
湿气是中医的概念，所以通过中医的疗法来祛湿可以达到良好的效果。身体有湿气的患者可以有头发油腻、不喜欢喝水、大便黏腻、头重脚沉的临床表现，部分患者还会经常出现拉肚子，脸上比较容易...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/05/02 收听(75448)
祛湿穴位有很多，比较常见的有曲池穴、承山穴、阴陵泉、巨阙穴、中脘穴、三阴交、涌泉穴、足三里等，临床上但凡是调脾胃的穴位，都可以有祛湿的功效。在祛湿的穴位可以反复进行揉捏、按摩等...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/06/01 收听(77648)
"祛湿的药物临床上有以下几种：第一、健脾利湿的药物，比如苍术、茯苓、陈皮、白术、太子参、党参等等。第二、根据风能胜湿的原理，可以用陈皮、防风、羌活、独活等等药物。第三、排浊利湿...
贾逯西│章丘市中医医院
2023/08/25 收听(382)
01:39
祛湿的中药有很多，具体如下： 1、芳香化湿类药物，如藿香、佩兰、苍术、厚朴，还有砂仁、豆蔻以及草寇； 2、利水渗湿类药物，包括茯苓、猪苓、泽泻、冬...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/07/26 播放（62440）
01:37
祛湿的中药有很多，分好几种，需要遵医嘱使用，具体如下： 1、芳香化湿的药：比如包括常用的藿香、佩兰、苍术、厚朴、砂仁、豆蔻以及草果这一类的药物，都是芳香化湿的...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/06/02 播放（43249）
"如果想去除体内多余的湿气，建议吃以下几种食物：一、薏米：有利水消肿、健脾祛湿的功效，在日常生活中是最为常用的祛湿食物，将薏米和红小豆熬成粥喝，祛湿的效果会更好一些；二、白扁豆...
任运江│章丘市中医医院
2023/10/27 收听(38874)
