姜性质比较温，属于辛温类的食物，在生发方面有一定局限性。通过外抹作用，可让局部皮肤进行发热、血管扩张，有利于毛发轻微生长。但只是起小作用，必须配合其他方法，如中医经常用到的梅花针，在局部进行轻微拍打，局部潮红时再抹上生姜，作用会比较好。脱发问题困扰很多人，生姜生发有一定轻微作用。但如果长期应用，可能会造成皮肤毛囊损伤。
所以生姜生发有一定局限性，不能长期大量应用，偶尔使用可以。其实生发只是一方面，更主要的是如何让长出的毛发有效成长，变黑、变粗、变长。通常需要中药内服进行调理治疗，往往要通过补肝肾、补气血的方法，能很好的促进发质生长。
