阳虚顾名思义就是体内的阳气不足，大部分是心阳不足或者是脾肾阳虚。
阳虚怎样调理，首先要看看阳虚的原因，是生活起居，七情六欲使阳气受到虚损，还是中老年朋友由于年龄增大或者伴有慢性疾病，导致了脾肾阳虚不足等。
如果是由于外界六淫之邪伤阳或者过食生冷、油煎之品、纵欲过度导致的阳虚，就要防寒保暖、生活起居规律、房事有度等。
如果是年龄变大或者伴有慢性虚损性疾病导致的阳虚，可以用补肾温阳、艾灸保健等方法进行调理。另外，服用补肾壮阳、温补脾肾、气血等的中药，也是一种可以考虑治疗阳虚的方法。
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"阳虚是一个总称，五脏六腑都有阳虚，一般是素体阳虚，或年高体弱导致。心阳虚可见心悸、气短、胸闷活动后加剧，面色苍白或自汗、四肢发冷，可以吃参附汤。肺阳虚可见久咳不止、咳喘无力、...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/06/21 收听(47873)
男性出现阳虚，可以通过下列方式进行调理：第一点，食物调理，多吃狗肉、羊肉以及深海鱼，都可以帮助男性振阳气，使男性的性功能有所增强，使精力有所恢复。第二点，合理地应用药物，特别是...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/12/12 收听(74031)
"阳虚的体质，可以多吃狗肉、羊肉、牛肉、韭菜、泥鳅等进行食补，平时也可以吃桂圆、大枣等，少吃寒凉的食物，注意保暖、饮食清淡。还可以吃虾类、海参、动物的肝脏，包括鸡肝、鸭肝。还可...
张大伟│北京大学人民医院
2018/06/20 收听(39085)
02:06
阳虚怕冷可以通过饮食、运动、服用适当药物或采用传统的中医方法进行调理。阳虚是中医学特有的名词，中医认为人体的阴阳处在一种动态平衡的状态下，如果由于各种原因导致阴阳之间的平...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2021/08/20 播放（72165）
01:58
阴虚阳虚的调理如下： 1、阳虚证：可以通过饮食、运动、服用适当的药物，或采用传统的中医治疗方法来进行调理。首先饮食上可以服用一些具有温热特性的食材，如羊肉、狗...
孙连庆│西安交通大学第一附属医院
2023/03/27 播放（80530）
01:45
脾胃阳虚即人体脾胃的温煦力量减弱，主要表现为怕冷，尤其在吃完寒凉食物或者喝冷饮后，患者出现胃不舒服、恶心、腹痛、腹泻症状。通常出现上述情况时，可进行以下调理：
龙峻标│中国中医科学院广安门医院
2021/08/31 播放（54032）
02:29
阳虚是个比较广泛的概念，五脏六腑都可能会阳虚，但通常说的阳虚与心、脾、肾三个脏腑联系密切，即心阳虚、脾阳虚和肾阳虚。心阳虚表现为心气不足、推动能力减弱，会出现心悸、心慌、...
万晓青│浙江医院
2020/03/13 播放（53285）
02:39
阳虚体质主要症状是手足不温、胃较怕冷、好出汗、精神不振、睡眠较多等，这类病人可以从以下方面进行调理： 1、保持情绪舒畅，减少不良情绪对身体的影响；
徐敏│安徽中医药大学第二附属医院
2018/03/26 播放（62392）
02:12
阳虚体质的女性可从以下方面调理身体： 1、多食用牛肉、羊肉、韭菜、桂圆、生姜等温补之品，少吃西瓜、黄瓜、梨、藕、绿茶等寒凉之物； 2、夏日睡眠避免...
吴佳│广东医科大学顺德妇女儿童医院
2018/04/30 播放（86925）
"阳虚的体质属于偏颇的体质，也就是身体里边的阳气不足，主要的临床表现是畏寒、怕冷，这是它核心的症状，会出现身体的怕冷，总比别人多穿衣服，四肢冰凉、四末不温的症状。能够出现小便的...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2020/08/10 收听(51834)
1、饮食调理，可以吃些提升阳气的食物，比如羊肉汤，羊肉是补阳的佳品，对于阳虚的患者来说，是可以经常食用的。2、艾灸调理，首先是可以做督脉灸，督脉灸是在后背督脉上铺上一层生姜，然...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/03/16 收听(24880)
胃阳虚证是指机体阳气不足、胃失温煦所出现的胃脘部冷痛、喜欢温暖、按揉，并且得温以及得到食物之后疼痛可以缓解，还有食欲不振、脘腹痞满、口淡不渴、机体倦怠、乏力、怕冷、四肢发凉、舌...
赵斐│日照市人民医院
2020/04/06 收听(76197)
01:48
阳虚体质的调理分几个方面，常见如下： 1、药物：可以用助阳药物，比如附桂八味丸、金匮肾气丸、右归丸。另外还要看阳虚是属于哪方面的阳虚，心阳虚、脾阳虚、肾阳虚，...
霍则军│北京大学第三医院
2021/07/13 播放（92623）
"脾虚可以通过温中健脾与和胃理脾的方法进行治疗，可以口服中药理中汤或者食疗、健脾的方法来调理身体。脾阳虚是身体经常饮食寒凉、刺激性食物，处于寒凉、潮湿的环境，导致身体出现脾阳虚...
王海丰│朝阳市第二医院
2020/01/08 收听(66778)
"阳虚体质的调理主要是以下三个方面：1、多运动，每天至少要保证半个小时的户外运动，在运动的过程中尽量要晒太阳，使阳光能够照射到自己的头部和颈部的部位。因为太阳就是来源于自然界最...
张维│中国中医科学院广安门医院
2020/05/20 收听(52203)
"心阳虚在治疗上主要以温补心阳为主，可以选用中药汤剂桂枝甘草龙骨牡蛎汤加减进行调理。由于中医认为人体的气和阳是一体，所以阳气虚的同时也可能会伴有心气虚的症状，可能会有乏力、倦...
崔建军│内蒙古林业总医院
2019/12/13 收听(80495)
"脾胃阳虚是中医的病理名词，中医认为阳虚则寒，所以脾胃阳虚的症状主要是虚寒的表现，如畏寒怕冷、精神萎靡、腹痛、大便溏泄或者便秘、恶心呕吐、消化不良等。针对脾胃阳虚的调理，主要原...
王涛│河北大学附属医院
2019/04/19 收听(29473)
"阳虚指机体阳气虚衰，机能减退或衰弱，代谢活动减退，机体反应性低下，阳气不足的病理现象。多见于久病体弱者，患者主要表现为畏冷肢凉，小便清长，面白，舌淡，脉沉细无力等。阳虚体质的...
彭艳│黑龙江中医药大学附属第一医院
2019/04/08 收听(59680)
阳虚、湿气重也就是体内有寒湿的存在，调理的方式有以下几点：第一点，通过药物来进行调理，比较常见的是应用补益阳气，以及祛除湿气的药物像附子理中丸、参苓白术散等，这些药物需要在医生...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/09/03 收听(99245)
