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"如果出现脚踝或脚部的急性扭伤，建议冰敷的时间是24小时。因为在扭伤的当时，踝关节或足部损伤部位的小血管会发生破裂、出血。此时进行冰敷可以使小血管收缩，就可以减少局部出血，减少...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/06/14 收听(68144)
"眼睛肿了一般可以早期进行冰敷，48小时为界限有助于促进尽快消肿，对于青壮年的患者可以使用冰块，每天三次左右，每次十分钟，不宜时间过长，避免组织冻伤。如果是孩子或者老人，一般使...
邢琳│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/12/10 收听(54744)
"冰敷所有于机体的局部和全身，可以达到止血、止痛、消炎和退热的目的。冰敷时需要注意以下几点：1、冰敷的时间最长不得超过30分钟，休息60分钟后再使用，给予局部组织复原时间。2、...
王志│新疆维吾尔自治区人民医院
2023/09/17 收听(15238)
01:47
脚崴肿了，冰敷时间一般不要超过4个小时。冰敷时患者要注意局部，避免被冻伤，尤其老年患者或者糖尿病末梢循环不佳的患者，进行冷敷、热敷时要注意保持伤口局部皮肤完整性，轻微烫伤...
曹广│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/07/26 播放（94476）
"一般情况下软组织出现损伤，在24小时之前建议冰敷，冰敷的时间大概3分钟\/次，歇一段时间之后再进行冰敷，这样反复的循环，就可以缓解软组织损伤之后，出现的水肿和出血淤青的情况。...
牟海峰│中国人民解放军火箭军总医院
2023/01/11 收听(81772)
"外伤冰敷的时间必须要根据具体外伤的严重情况来决定，如果是普通的一些软组织挫伤或者是局部的韧带轻度拉伤，这种情况一般冰敷3-5个小时就可以。但是如果出现严重的软组织挫伤，肢体异...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2023/11/25 收听(80332)
"大部分情况下，外伤冰敷需要24-48小时左右，这需要看患者创伤的轻重。如果局部创伤较轻，在冰敷24小时之后就可以改为热敷，这样有助于血肿的吸收和水肿的吸收，同时能够减轻疼痛。...
陈冰│内蒙古自治区妇幼保健院
2023/05/15 收听(57108)
"扭伤以后局部的地方因为损伤可能出血，可以选择冰敷。冰敷具有消肿止痛、减轻肿胀的作用。一般扭伤以后24小时以内，尽量的做到持续的冰敷，也就是局部地方持续的保持冰块，有助于保持局...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/07/16 收听(29242)
"脚扭伤了，不管是软组织损伤还是骨折，局部都可能出血引起肿胀，可以选择冰敷，24小时以内可以持续冰敷。如果是局部损伤较为严重，最多可以延长到损伤后48小时以内，超过这个时间就不...
陈安富│内江市第一人民医院
2023/05/04 收听(59776)
"在扭伤了脚踝之后可以采取局部冰敷的治疗方式，局部冰敷是使局部的温度降低，局部血管痉挛，从而减少局部的出血、渗出，从而减轻局部的肿胀。一般在48小时之内，可以采取间断冰敷的方式...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2023/07/21 收听(20600)
"扭伤之后，采取冰敷，一般以10-20分钟为宜，在损伤的第一个24小时之内可以使用3-4次。在对扭伤的患者进行冰敷时，需要注意如下几个事项：1、扭伤之后，越早使用冷敷效果越好。...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/09/20 收听(75456)
02:11
患者的膝盖在急性外伤的状态下，可以进行冰敷治疗，一般建议冰敷10-15分钟，不可超过20分钟，间隔1小时后可以再次进行冰敷。需要注意1天可以重复多次冰敷，但每次持续的时间...
杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/03/30 播放（92344）
01:51
建议患者在拔牙以后，最好是冰敷2-3天。因为在拔牙以后，口腔颌面部的软组织以及细胞可能会出现相应的水肿，并且会出现相应的炎症反应，及时地进行持续地冰敷，就有可能改善口腔颌...
谢春│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/08/14 播放（41477）
01:27
日常生活中经常有扭伤患者就诊，患者扭伤后第1-2天内，即48小时内局部渗出区肿胀通常越来越明显。刚开始需考虑进行冷敷，每次冷敷时间通常在20分钟左右，间隔1-2个小时可考...
王广积│海南省人民医院
2023/03/31 播放（77040）
脚扭伤一般要求是在24小时内进行冰敷，因为在24小时内扭伤的地方有小血管的破裂，有出血。这个时候采用冰敷可以使小血管收缩，减少损伤部位的出血，因此就减少了损伤部位的肿胀。当扭伤...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/05/18 收听(61460)
01:48
李涛│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/11/23 播放（85040）
01:43
脚踝扭伤通常冰敷2-3天最好。脚踝发生扭伤，会有肿胀、疼痛、活动受限等临床症状，为缓解以上症状，通常需要采取冰敷治疗。冰敷治疗可以抑制血管扩张、减少渗出、减少水肿，持续时...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/12/13 播放（34544）
"在临床上，脚扭伤是一种比较常见的病症。在病人发生脚扭伤24小时之内，可以进行冰敷处理，具体的冰敷时间应该是将冰块用毛巾包好，然后放置于脚扭伤部位8-10分钟，然后取下，间隔3...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/05 收听(10992)
