外伤冰敷一般都敷多长时间

2021-05-27 16:11

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大部分情况下,外伤冰敷需要24-48小时左右,这需要看患者创伤的轻重。如果局部创伤较轻,在冰敷24小时之后就可以改为热敷,这样有助于血肿的吸收和水肿的吸收,同时能够减轻疼痛。如果局部组织创伤较严重,冰敷时间过短,可能会导致血液未能完全凝结住,这时就需要延长时间,所以具体的冰敷时间,建议去医院向医生进行咨询。
在受伤后局部要尽量减少活动,以防止继续出血和增加疼痛。饮食上也需要注意,例如不能饮用含有酒精的饮品,不要吃过于辛辣的食物,可适当摄入新鲜的水果和绿色蔬菜,适当摄入低脂肪的优质蛋白,以促进身体恢复。

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