对于引起晚上腿酸的原因，具体如下：
第一、大量的体育运动或者体力劳动：会引起大量的乳酸积聚在腿部，从而导致肌肉酸胀、疼痛的情况，在夜间，特别是在安静的状态下，这种酸胀、疼痛会特别明显。
第二、缺钙：钙离子可以抑制神经肌肉接头的兴奋性，缺钙时，神经肌肉接头兴奋性会增高，会出现手足抽搐的情况。成人最典型的症状是晚上腓肠肌的痉挛性疼痛，也就是小腿抽筋，要早期的监测血钙水平，如果明确是血钙降低，要积极补钙，同时要多晒太阳，才可以解决晚上腿酸痛的问题。
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"患者腿酸的时间出现在晚上，因为经过一天的走路，所以在晚上出现的腿部酸痛，认为是由于劳累所导致。而酸痛正好是肌肉疼痛的特点，所以以劳累为主的疼痛是很大的原因。患者在经过休息或者...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/04/07 收听(92916)
"晚上小腿出现酸的症状，常见于以下几个原因：第一、病人白天长时间站立或坐位工作，使小腿肌肉内血管出现严重的淤血，静脉张力增加也会使软组织渗出增加，进而影响组代谢，导致乳酸堆积，...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/04/30 收听(61908)
"在日常生活中病人出现了晚上有腿酸，导致的原因是在白天有剧烈活动，没有及时的得到很好的休息或者长时间的慢性劳累、劳损，在潮湿寒冷环境下时间较长，使腿部肌肉受到着凉就可以导致肌肉...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/28 收听(98320)
晚上下肢酸痛，常见原因有以下几种：第一、经过白天的工作或学习，下肢需要长期站立、行走，下肢肌肉始终处于紧张状态。因此，晚上休息时会感到下肢肌肉酸痛的症状，经过夜间睡眠休息后第二...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/11/05 收听(97498)
02:32
导致晚上出现下肢酸痛的原因具体如下： 1、剧烈的运动：近期剧烈运动后夜间出现酸痛为最常见原因。因为白天运动后，无氧代谢产生酸性代谢产物，尤其是乳酸可堆积在肌肉...
孙伟│中日友好医院
2023/11/03 播放（54674）
如果是在晚上睡觉的时候出现腿酸的情况，首先要考虑是由于近期疲劳而引起的不适症状，比如长时间站立或者剧烈运动，都可以出现这种症状。建议可以将患肢抬高，然后可以做一下局部的热敷、按...
孙增新│滕州市中医医院
2023/08/26 收听(86924)
"晚上睡觉感觉腿酸是怎么回事？需要考虑到以下几个原因：第一对于年轻人来说，平时如果活动量比较大，比如长时间的走路或者是因为工作的需要，需要长时间站着，或者是打球这种过度疲劳，尤...
孙广斌│阳谷县人民医院
2023/06/20 收听(37396)
"患者肢体酸痛而前来就诊，要根据每个人具体病史、客观的临床体格检查、必要的辅助检查，综合分析判断。比如对于中老年人群，尤其是绝经后的女同志，如果晚上睡觉出现腿酸，最常见原因是骨...
李晔│北京协和医院
2023/07/05 收听(22860)
"夜晚出现腿部发酸的情况，日常生活中特别常见，基本是由于日常生活中不经常性的进行体育的锻炼。若突然进行了高强度的体育锻炼，长距离的行走或者登山运动，导致腿部新陈代谢，乳酸大量堆...
邓志勇│邹平市中医院
2023/04/01 收听(19990)
对于病人晚上出现小腿酸胀的情况：一、见于劳损，这种情况与长时间站立活动或者是经常性的蹲起、跑跳，导致小腿部位的肌肉反复的受到牵拉，引起痉挛水肿的情况，从而在夜间休息时，就会导致...
王富│济南市中西医结合医院
2023/10/14 收听(67620)
"晚上睡觉小腿酸胀，考虑是由于缺钙引起的肌肉的异常收缩，出现酸胀甚至抽筋的情况。可以见于长期缺乏活动，或平时营养不良，以及妊娠期哺乳期的妇女、更年期的女性，都容易出现缺钙导致的...
聂志扬│北京医院
2023/03/03 收听(99398)
晚上睡觉的时候小腿酸胀可能是由于以下疾病所导致的：一、静脉瓣功能不全。当人白天站立行走或者跑步的时间过长，血液大量分布于下肢的动脉。夜间睡觉平躺以后，由于静脉瓣功能不全，下肢动...
吕昕│宝鸡市中医院
2023/05/07 收听(94966)
晚上睡觉时出现小腿的酸痛，常常是因为患者白天过于劳累，从事了较长时间的工作或者体育锻炼，使得下肢的肌肉产生了过多的乳酸。在夜晚由于寒冷空气的刺激，导致小腿肌肉的痉挛而引起酸痛。...
李明辉│武汉市第五医院
2023/11/10 收听(90624)
"女性晚上会感到腿部酸痛不适，常见以下几种原因：第一、白天长期站立、行走或坐姿不良可以引起腿部肌肉劳损，女性喜欢穿高跟鞋，穿高跟鞋时足稳定性下降，小腿肌肉往往需要过度用力才可以...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/11/20 收听(29180)
"晚上睡觉出现腿酸胀的症状：1、可能是因为在睡觉的时候腿部的肌肉没有充分的放松，并且遭受到凉气的侵袭，导致局部产生乳酸，以及代谢产物逐渐增多堆积，对周围的末梢神经产生的刺激，导...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/09/27 收听(55714)
"出现这种症状可以在睡觉之前一个小时使用伸筋草15克，当归15克，红花15克，茜草15克，川芎12克，透骨草12克，用水煎煮一个小时以上，与温水相混合，进行足踝部以及小腿的中药...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/13 收听(24708)
"晚上睡觉腿酸，可以由多种原因引起，因此，缓解的方法也不尽相同，具体如下：1、肌肉损伤：如果晚上睡觉腿酸是由于肌肉的拉伤或肌肉劳损引起，首先要充分休息，避免体育运动和体力劳动两...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/06/21 收听(70430)
病人出现在晚上睡觉时有腿酸的现象，主要是由于病人的腿部受到压迫时间较长，影响局部气血运行，产生了乳酸堆积，就会有发酸的现象。医生可以嘱咐病人适当的活动腿部，可以促进腿部的血流速...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/07 收听(31098)
"晚上出现小腿酸胀的症状，把小腿适当的抬高，高于心脏。可以局部给予热敷、理疗、中药熏洗缓解酸胀的症状，或者外用氟比洛芬巴布膏消炎镇痛。如果短期之内症状没有任何改善，及时去正规医...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/08/28 收听(76336)
"腿酸的原因非常的多，最常见的是由于腿部超负荷的运动或者是劳动，使身体处于过度疲劳的状态，引起腿部的酸胀、疼痛。由于不良的坐姿或者是睡姿，压迫到了腿部的血管，造成腿部血液循环不...
李振凯│中国人民解放军火箭军总医院
2023/01/13 收听(25500)
