晚上腿酸是怎么回事

2023-04-07 15:59

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患者腿酸的时间出现在晚上,因为经过一天的走路,所以在晚上出现的腿部酸痛,认为是由于劳累所导致。而酸痛正好是肌肉疼痛的特点,所以以劳累为主的疼痛是很大的原因。患者在经过休息或者泡脚以及局部按揉之后,小腿酸的症状就会缓解,不会持续太长时间。建议这类患者早上起来工作或学习时,应该避免劳累,这时腿酸的症状就会缓解。除此之外,老年人和学生如果出现频繁的腿酸,也不排除是因为缺钙所导致,建议这类人群可以选择吃含钙量高的食物,然后吃点钙片来补充钙质。

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