如果是在晚上睡觉的时候出现腿酸的情况，首先要考虑是由于近期疲劳而引起的不适症状，比如长时间站立或者剧烈运动，都可以出现这种症状。建议可以将患肢抬高，然后可以做一下局部的热敷、按摩，一般会有很好的效果。
如果长时间无改善，还需要排除一些其他疾病的可能性，比如下肢的静脉曲张，容易导致血液回流障碍而引起不适症状，可以做一个下肢的血管彩超检查明确。
如果存在下肢静脉曲张的问题，症状相对比较轻，可以考虑穿弹力袜来改善；如果症状严重，还需要考虑进行手术治疗，目前常可以选择激光手术治疗的方法。
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导致晚上出现下肢酸痛的原因具体如下： 1、剧烈的运动：近期剧烈运动后夜间出现酸痛为最常见原因。因为白天运动后，无氧代谢产生酸性代谢产物，尤其是乳酸可堆积在肌肉...
孙伟│中日友好医院
2021/03/13 播放（54674）
"晚上睡觉感觉腿酸是怎么回事？需要考虑到以下几个原因：第一对于年轻人来说，平时如果活动量比较大，比如长时间的走路或者是因为工作的需要，需要长时间站着，或者是打球这种过度疲劳，尤...
孙广斌│阳谷县人民医院
2018/04/27 收听(37396)
"患者肢体酸痛而前来就诊，要根据每个人具体病史、客观的临床体格检查、必要的辅助检查，综合分析判断。比如对于中老年人群，尤其是绝经后的女同志，如果晚上睡觉出现腿酸，最常见原因是骨...
李晔│北京协和医院
2020/04/15 收听(22860)
"晚上睡觉小腿酸胀，考虑是由于缺钙引起的肌肉的异常收缩，出现酸胀甚至抽筋的情况。可以见于长期缺乏活动，或平时营养不良，以及妊娠期哺乳期的妇女、更年期的女性，都容易出现缺钙导致的...
聂志扬│北京医院
2019/09/18 收听(99398)
晚上睡觉的时候小腿酸胀可能是由于以下疾病所导致的：一、静脉瓣功能不全。当人白天站立行走或者跑步的时间过长，血液大量分布于下肢的动脉。夜间睡觉平躺以后，由于静脉瓣功能不全，下肢动...
吕昕│宝鸡市中医院
2018/12/24 收听(94966)
晚上睡觉时出现小腿的酸痛，常常是因为患者白天过于劳累，从事了较长时间的工作或者体育锻炼，使得下肢的肌肉产生了过多的乳酸。在夜晚由于寒冷空气的刺激，导致小腿肌肉的痉挛而引起酸痛。...
李明辉│武汉市第五医院
2020/07/27 收听(90624)
"晚上睡觉出现腿酸胀的症状：1、可能是因为在睡觉的时候腿部的肌肉没有充分的放松，并且遭受到凉气的侵袭，导致局部产生乳酸，以及代谢产物逐渐增多堆积，对周围的末梢神经产生的刺激，导...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2020/08/10 收听(55714)
"出现这种症状可以在睡觉之前一个小时使用伸筋草15克，当归15克，红花15克，茜草15克，川芎12克，透骨草12克，用水煎煮一个小时以上，与温水相混合，进行足踝部以及小腿的中药...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2019/07/30 收听(24708)
"晚上睡觉腿酸，可以由多种原因引起，因此，缓解的方法也不尽相同，具体如下：1、肌肉损伤：如果晚上睡觉腿酸是由于肌肉的拉伤或肌肉劳损引起，首先要充分休息，避免体育运动和体力劳动两...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/06/25 收听(70430)
病人出现在晚上睡觉时有腿酸的现象，主要是由于病人的腿部受到压迫时间较长，影响局部气血运行，产生了乳酸堆积，就会有发酸的现象。医生可以嘱咐病人适当的活动腿部，可以促进腿部的血流速...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2020/04/15 收听(31098)
晚上睡觉腿酸可以采取如下的治疗：1、患者在近期要尽量减少下肢的负重活动，比如患者不能够长时间的站立。2、患者在睡眠之前，可以对发生的部位进行热敷。比如可以使用热水袋或者是炒盐进...
方大正│济南市中西医结合医院
2019/07/24 收听(41962)
"睡觉时出现腿酸，有可能是以下几方面的原因而导致的：第一、有可能是白天长时间的站立、走路或者是长时间做了一些体育锻炼，从而导致下肢的肌肉比较疲劳，引起腿酸的症状，一般休息两三天...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2019/08/06 收听(81252)
"患者腿酸的时间出现在晚上，因为经过一天的走路，所以在晚上出现的腿部酸痛，认为是由于劳累所导致。而酸痛正好是肌肉疼痛的特点，所以以劳累为主的疼痛是很大的原因。患者在经过休息或者...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2019/05/07 收听(92916)
"晚上小腿出现酸的症状，常见于以下几个原因：第一、病人白天长时间站立或坐位工作，使小腿肌肉内血管出现严重的淤血，静脉张力增加也会使软组织渗出增加，进而影响组代谢，导致乳酸堆积，...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2021/04/20 收听(61908)
"怀孕4个月的孕妇晚上睡觉时出现腿酸，这种情况是非常常见的。出现这种情况，最常见的原因是过度劳累引起的。由于孕妇怀孕以后体重逐渐增加，所以下肢所承受的压力也比以前要大；在妊娠4...
李国刚│济南市中西医结合医院
2019/07/17 收听(49420)
晚上睡觉的时候觉得双腿酸而且无处安放，这个原因主要有可能是心理问题引起来的，主要的就是考虑有不宁腿综合征的问题。不宁腿综合征主要就是在晚上睡觉之前出现了双腿特别不舒服，无论放在...
罗国帅│天津市安定医院
2020/03/26 收听(68974)
女人在晚上睡觉的时候，表现为小腿明显的酸胀，常见的是下肢静脉系统疾病所导致的，尤其是静脉曲张，具体包括大隐静脉曲张和小隐静脉曲张，平时活动时会导致曲张血管的加重，反复的发作不愈...
黄坤│阜新矿业集团总医院
2019/06/17 收听(96234)
"晚上睡觉时腿酸痛，临床中最常见的原因就是因为腰椎间盘突出症，因为突出的椎间盘或者髓核压迫或者刺激神经根，导致神经支配区的肌肉出现酸胀感或者是牵扯痛。第一个最常见的就是腰四、腰...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2019/07/30 收听(89024)
"在日常生活中病人出现了晚上有腿酸，导致的原因是在白天有剧烈活动，没有及时的得到很好的休息或者长时间的慢性劳累、劳损，在潮湿寒冷环境下时间较长，使腿部肌肉受到着凉就可以导致肌肉...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2019/09/28 收听(98320)
"对于引起晚上腿酸的原因，具体如下：第一、大量的体育运动或者体力劳动：会引起大量的乳酸积聚在腿部，从而导致肌肉酸胀、疼痛的情况，在夜间，特别是在安静的状态下，这种酸胀、疼痛会特...
黄恺│浙江省立同德医院
2021/06/16 收听(48030)
