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"睡觉时出现腿酸，有可能是以下几方面的原因而导致的：第一、有可能是白天长时间的站立、走路或者是长时间做了一些体育锻炼，从而导致下肢的肌肉比较疲劳，引起腿酸的症状，一般休息两三天...
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2023/05/20 收听(81252)
"睡觉时小腿出现酸胀，常见于小腿肌肉劳损、骨质疏松、风湿免疫系统疾病等，具体如下：第一、小腿肌肉劳损：近期运动量过大或过度劳累，而引起小腿肌肉劳损，病人会表现为小腿肌肉内酸胀、...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/06/27 收听(20750)
"睡觉前腿酸常见原因有以下几种：第一、经过一整天的工作，腿部肌肉承担身体重量并维持站立姿势，到夜间后会感到明显疲劳，表现为腿酸痛症状，通过睡眠、休息以及热水泡浴可以缓解腿部酸痛...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/04/18 收听(62730)
02:32
导致晚上出现下肢酸痛的原因具体如下： 1、剧烈的运动：近期剧烈运动后夜间出现酸痛为最常见原因。因为白天运动后，无氧代谢产生酸性代谢产物，尤其是乳酸可堆积在肌肉...
孙伟│中日友好医院
2023/11/03 播放（54674）
如果是在晚上睡觉的时候出现腿酸的情况，首先要考虑是由于近期疲劳而引起的不适症状，比如长时间站立或者剧烈运动，都可以出现这种症状。建议可以将患肢抬高，然后可以做一下局部的热敷、按...
孙增新│滕州市中医医院
2023/08/26 收听(86924)
"晚上睡觉感觉腿酸是怎么回事？需要考虑到以下几个原因：第一对于年轻人来说，平时如果活动量比较大，比如长时间的走路或者是因为工作的需要，需要长时间站着，或者是打球这种过度疲劳，尤...
孙广斌│阳谷县人民医院
2023/06/20 收听(37396)
"有些患者可能会问，在夜间睡觉时为什么会出现小腿的酸胀。小腿酸胀主要好发于小腿的腿肚，也就是小腿腓肠肌的位置。在夜间睡觉时引起小腿酸胀的常见原因，主要包括以下几个方面：1、缺钙...
李宏│北京大学第一医院
2023/10/28 收听(31916)
"睡觉时出现小腿酸胀的情况，考虑是否是由于短时间内运动量过大、过度劳累而引起。短时间内运动量过大、过度劳累会导致肌肉无氧代谢，产生的代谢产物乳酸没有办法及时排出体外，堆积在肌肉...
聂志扬│北京医院
2023/08/30 收听(58534)
"患者肢体酸痛而前来就诊，要根据每个人具体病史、客观的临床体格检查、必要的辅助检查，综合分析判断。比如对于中老年人群，尤其是绝经后的女同志，如果晚上睡觉出现腿酸，最常见原因是骨...
李晔│北京协和医院
2023/07/05 收听(22860)
"夜晚睡觉腿部发酸在日常生活中特别常见，基本上是由于白天劳累过度，或者长时间久站，或者进行高强度的体育运动。高强度的体育运动会导致肌肉缺氧，缺氧导致乳酸堆积，导致肌肉发酸或者发...
邓志勇│邹平市中医院
2023/04/24 收听(26716)
"睡觉的时候腿酸，可以按摩一下，比如用手敲打，或者按摩，还有些人可能起床走一走、活动就会好一些，该情况可能见于患者有不宁腿综合征。不宁腿综合征患者往往白天时没有任何症状，只是在...
国红│北京医院
2023/05/30 收听(97768)
"晚上睡觉小腿酸胀，考虑是由于缺钙引起的肌肉的异常收缩，出现酸胀甚至抽筋的情况。可以见于长期缺乏活动，或平时营养不良，以及妊娠期哺乳期的妇女、更年期的女性，都容易出现缺钙导致的...
聂志扬│北京医院
2023/03/03 收听(99398)
晚上睡觉的时候小腿酸胀可能是由于以下疾病所导致的：一、静脉瓣功能不全。当人白天站立行走或者跑步的时间过长，血液大量分布于下肢的动脉。夜间睡觉平躺以后，由于静脉瓣功能不全，下肢动...
吕昕│宝鸡市中医院
2023/05/07 收听(94966)
晚上睡觉时出现小腿的酸痛，常常是因为患者白天过于劳累，从事了较长时间的工作或者体育锻炼，使得下肢的肌肉产生了过多的乳酸。在夜晚由于寒冷空气的刺激，导致小腿肌肉的痉挛而引起酸痛。...
李明辉│武汉市第五医院
2023/11/10 收听(90624)
"睡觉感觉腿酸睡不着主要是有两方面的原因：1、由于在白天的时候腿部活动比较多，肌肉消耗的能量和电解质比较大，导致局部能量供应出现下降，并且炎性代谢产物和乳酸得到堆积。在睡觉的时...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/02/18 收听(42430)
"晚上睡觉出现腿酸胀的症状：1、可能是因为在睡觉的时候腿部的肌肉没有充分的放松，并且遭受到凉气的侵袭，导致局部产生乳酸，以及代谢产物逐渐增多堆积，对周围的末梢神经产生的刺激，导...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/09/27 收听(55714)
"腿酸的原因非常的多，最常见的是由于腿部超负荷的运动或者是劳动，使身体处于过度疲劳的状态，引起腿部的酸胀、疼痛。由于不良的坐姿或者是睡姿，压迫到了腿部的血管，造成腿部血液循环不...
李振凯│中国人民解放军火箭军总医院
2023/01/13 收听(25500)
"晚上睡觉腿酸，可以由多种原因引起，因此，缓解的方法也不尽相同，具体如下：1、肌肉损伤：如果晚上睡觉腿酸是由于肌肉的拉伤或肌肉劳损引起，首先要充分休息，避免体育运动和体力劳动两...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/06/21 收听(70430)
"出现这种症状可以在睡觉之前一个小时使用伸筋草15克，当归15克，红花15克，茜草15克，川芎12克，透骨草12克，用水煎煮一个小时以上，与温水相混合，进行足踝部以及小腿的中药...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/13 收听(24708)
病人出现在晚上睡觉时有腿酸的现象，主要是由于病人的腿部受到压迫时间较长，影响局部气血运行，产生了乳酸堆积，就会有发酸的现象。医生可以嘱咐病人适当的活动腿部，可以促进腿部的血流速...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/07 收听(31098)
