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晚上下肢酸痛，常见原因有以下几种：第一、经过白天的工作或学习，下肢需要长期站立、行走，下肢肌肉始终处于紧张状态。因此，晚上休息时会感到下肢肌肉酸痛的症状，经过夜间睡眠休息后第二...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/11/05 收听(97498)
"出现这种症状可以在睡觉之前一个小时使用伸筋草15克，当归15克，红花15克，茜草15克，川芎12克，透骨草12克，用水煎煮一个小时以上，与温水相混合，进行足踝部以及小腿的中药...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/05/13 收听(24708)
"晚上出现小腿酸胀的症状，把小腿适当的抬高，高于心脏。可以局部给予热敷、理疗、中药熏洗缓解酸胀的症状，或者外用氟比洛芬巴布膏消炎镇痛。如果短期之内症状没有任何改善，及时去正规医...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/08/28 收听(76336)
"患者腿酸的时间出现在晚上，因为经过一天的走路，所以在晚上出现的腿部酸痛，认为是由于劳累所导致。而酸痛正好是肌肉疼痛的特点，所以以劳累为主的疼痛是很大的原因。患者在经过休息或者...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/04/07 收听(92916)
"晚上小腿出现酸的症状，常见于以下几个原因：第一、病人白天长时间站立或坐位工作，使小腿肌肉内血管出现严重的淤血，静脉张力增加也会使软组织渗出增加，进而影响组代谢，导致乳酸堆积，...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2023/04/30 收听(61908)
"在日常生活中病人出现了晚上有腿酸，导致的原因是在白天有剧烈活动，没有及时的得到很好的休息或者长时间的慢性劳累、劳损，在潮湿寒冷环境下时间较长，使腿部肌肉受到着凉就可以导致肌肉...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/28 收听(98320)
对于病人晚上出现小腿酸胀的情况：一、见于劳损，这种情况与长时间站立活动或者是经常性的蹲起、跑跳，导致小腿部位的肌肉反复的受到牵拉，引起痉挛水肿的情况，从而在夜间休息时，就会导致...
王富│济南市中西医结合医院
2023/10/14 收听(67620)
"对于引起晚上腿酸的原因，具体如下：第一、大量的体育运动或者体力劳动：会引起大量的乳酸积聚在腿部，从而导致肌肉酸胀、疼痛的情况，在夜间，特别是在安静的状态下，这种酸胀、疼痛会特...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/08/27 收听(48030)
"晚上睡觉小腿酸胀的原因有几个：第一、比如在白天的时候，由于长时间的运动，跑步或者是游泳，导致小腿酸胀。像这种情况可以适当的进行按摩，还有就是给予热敷，把小腿乳酸给消散，酸胀症...
袁庆玲│广西国际壮医医院
2023/09/07 收听(20486)
"夜间出现腿部酸胀的症状，并且影响睡眠，最好平躺，马上将腿部抬高，整体位置需要高于心脏，让腿部静脉血液加速流回到心脏，有助于让腿部的缺血、缺氧状态得到缓解，每一次可以保持这种姿...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/23 收听(21098)
晚上睡觉时出现小腿的酸痛，常常是因为患者白天过于劳累，从事了较长时间的工作或者体育锻炼，使得下肢的肌肉产生了过多的乳酸。在夜晚由于寒冷空气的刺激，导致小腿肌肉的痉挛而引起酸痛。...
李明辉│武汉市第五医院
2023/11/10 收听(90624)
"晚上睡觉大腿部位出现酸胀，通常采取以下措施：1、改善睡觉的体位，在平卧位的时候要在大腿后侧以及膝关节后侧垫软枕，保持屈髋、屈膝，腿部的肌肉，特别是大腿部位的肌肉就能够充分的放...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/01/21 收听(14400)
"晚上腿酸睡不着觉有可能是不安腿综合征，不安腿综合征是主要累及腿部的神经系统感觉、运动障碍性疾病，患者在静息的情况下，出现难以形容的双下肢的不适感，从而迫使患者必须有活动双腿的...
国红│北京医院
2023/05/24 收听(40916)
"小腿酸痛可以使用康复的办法来进行康复，康复的办法包括手法按摩，和对小腿的腿肚中间，也就是人们所说的承山穴进行按摩，这种情况可以促进小腿肌肉的血液循环，减缓小腿酸的症状。另外一...
张华山│聊城市第二人民医院
2023/11/19 收听(70556)
"腿酸和过度的劳累、剧烈运动、长期缺钙、腿部受凉、风湿疾病等，都有很大的关系。如果是由于过度劳累、剧烈运动、腿部受凉或者风湿病等引起的，可以适当休息，泡脚促进局部的血液循环，缓...
李振凯│中国人民解放军火箭军总医院
2023/07/11 收听(27224)
"小腿酸或者痛有很多原因造成。首先，因为缺钙引起的抽筋导致的酸痛，需要进行补钙或者维生素D的补充，营养上要跟上。另外，由受寒引起的肌肉抽搐、酸痛，可以进行一些降温处理或者冷敷等...
杨昊│梧州市中医医院
2023/12/21 收听(78868)
出现腿酸的现象之后，会采取以下方式进行治疗：一、休息。如果由于运动造成，需要好好的休息，不要再走路或者是其它的活动。二、热敷。可以用热毛巾及热水袋，不要用太热的水直接接触到皮肤...
王锦涛│郸城县中心医院
2023/01/08 收听(20736)
"腿酸怎么办？平时有很多朋友或者患者询问，老觉得下肢酸胀不适或者酸沉应该如何处理，主要根据不同的病因来进行不同的解决的方案，最常见的病因具体如下：第一、下肢肌肉的劳损损伤，一般...
李宏│北京大学第一医院
2023/05/25 收听(20676)
"晚上睡觉腿酸，可以由多种原因引起，因此，缓解的方法也不尽相同，具体如下：1、肌肉损伤：如果晚上睡觉腿酸是由于肌肉的拉伤或肌肉劳损引起，首先要充分休息，避免体育运动和体力劳动两...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/06/21 收听(70430)
02:11
晚上腿部酸胀难受，常常是由于大腿、小腿肌肉的筋膜炎症，或者是由于末梢神经炎所导致。对于我们晚上如果是出现腿部酸胀、肌肉难受的情况，可以适当的通过热敷、理疗，可以通过热效应...
纪泉│北京医院
2023/05/15 播放（26091）
