腿酸怎么办？平时有很多朋友或者患者询问，老觉得下肢酸胀不适或者酸沉应该如何处理，主要根据不同的病因来进行不同的解决的方案，最常见的病因具体如下：
第一、下肢肌肉的劳损损伤，一般多见于中、青年人比较爱运动，长期的健身、慢跑或者打球等造成了下肢的肌肉的损伤，引起下肢的酸痛不适，大多数原因都与运动过度造成局部的乳酸堆积有关，一般经过简单的休息、理疗、局部热敷、按摩促进血液循环，使乳酸能够排泄掉，大多数具有一定的自愈性，预后也比较好，只需要以后在运动过程中注意避免运动过量，要做足热身运动。
第二、腿酸也有时能见于中、老年人，夜间有时候会经常发作，一般都与骨质疏松、低钙相关，有时候会出现严重的抽筋的现象，如果频繁发作，中、老年人应注意平时坚持户外活动，增加日照时间，同时可以补钙和维生素D，大多数可以缓解。
第三、神经源性因素，一般也见于中、老年人，与腰椎退变性疾病相关，如腰椎管狭窄、椎间盘突出、腰椎滑脱等等，会引起神经源性的间歇跛行，随着走路时间长会出现腿酸的加重，轻度的以使用抗炎镇痛药物和营养神经药物治疗为主，注意卧床休息，重度的可能需要手术治疗。
第四、血管源性的因素，一般见于动脉性疾病，如闭塞性的脉管炎或者高脂血症，动脉粥样硬化引起来的血管的堵塞，造成动脉供血不足，有时也见于静脉性疾病，如血栓或者是大隐静脉曲张，静脉瓣功能不全等等也会造成腿酸乏力，但往往还伴有下肢发凉、脉搏减弱、下肢可凹性水肿等症状，出现这种症状则应到血管外科就诊，进行相应的治疗。
