尿酸高能吃紫菜海带吗

2023-03-07 08:14

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尿酸高限量吃海带,少吃或避免吃紫菜。高尿酸血症与血管、心脏、肾脏不良愈后密切相关,也是痛风发病的病理生理基础,尿酸是人体嘌呤代谢的产物。人体嘌呤来源有两种,内源自身合成,约占人体内尿酸总量的80%,外源摄入嘌呤高的饮食,约占体内总尿酸量的20%。
高尿酸血症需要控制饮食,严格的限制含高嘌呤的饮食,可以使血尿酸下降10%-15%。海带是属于嘌呤含量中等的饮食,100g海带含有96.6mg的嘌呤,高尿酸血症患者可以限量吃海带,但是紫菜是属于高嘌呤的饮食,100g紫菜含有274mg嘌呤,高尿酸血症患者少吃或避免吃紫菜。

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