血黏稠的人多吃什么好

2023-03-07 13:29

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血液黏稠的人吃什么好,主要根据造成血黏稠的原因来决定。造成血黏稠的原因一方面是摄入的水分少,导致血液黏度增高。另一方面由于血液的成分过多,如高血糖、高血脂也会导致血液黏稠。
对于血液黏稠的患者来说,饮食方面如果是摄入的水分过少导致的,可以适当的多补充水分,多吃富含水分的食物,如西瓜、冬瓜、粥、汤等这些食物,它们都可以在一定程度上补充水分,使血液粘稠度降低。
对于高血脂造成血液粘稠度增高的患者,建议可以多吃一些山楂、荷叶、黑木耳这些食物,这些食物可以有效的降低血脂。另外,血黏稠的人还可以多吃萝卜、白菜、芹菜、油菜等蔬菜,也可以使血液粘稠度下降。

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