血黏稠的症状

2023-08-29 08:43

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血脂稠在临床上常常表现为血脂的异常,血脂异常可见于不同的年龄、性别的人群,患病率随着年龄的增加而增高。多数血脂异常的患者无任何的症状和异常体征,于常规血液生化学检查时才被发现。对于血脂异常的患者,建议先从饮食控制和运动锻炼为前提。平时的饮食要注意控制饱和脂肪酸和胆固醇的摄入,低盐低脂饮食,像含有高热量、高脂肪的食物,尽量少吃,油炸食品也要少吃。平常的饮食重点应当以多吃蔬菜、杂粮类为主,适量搭配一定数量的优质蛋白质食物,一定要戒烟戒酒。其次要有规律的合适运动,循序渐进,并长期坚持。

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