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"老人高血压的情况，可以多食用以下类型食物。燕麦，燕麦当中含有丰富碳水化合物以及膳食纤维，碳水化合物可以被人体转化分解为葡萄糖、半乳糖等物质，为各大器官组织正常运行提供能量来源...
周大亮│哈尔滨市第一医院
2023/04/27 收听(74084)
"老年人的高血压是高血压人群当中的重要组成部分，老年人因为容易合并多种临床疾病，并发症较多，因此高血压的特点主要表现在：第一、收缩压高，舒张压下降，也就是通常说的高压高、低压低...
肖明│山东省立第三医院
2023/03/04 收听(37288)
高血压的老人吃啥好不能一概而论，高血压分原发性和继发性两种情况。原发性高血压多数与饮食有关。药物治疗方面可以吃美托洛尔，饮食方面可以吃大白菜、土豆、茄子、芹菜等常见蔬菜，水果可...
徐东│哈尔滨市第一医院
2023/06/21 收听(44674)
" 高血压的老人倡导进行低盐低脂饮食，低盐低脂的原因：1、低盐可以导致血流中盐的水平下降，建议每天摄入盐的含量不要超过6g，如果摄入过多就会使血液中的氯化钠水平升高，如果钠...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/11/20 收听(49438)
"老年患者如果确诊了高血压疾病，具体用什么样的药物来治疗，首先要选择一线的降压药物，最好是长效制剂的降压药。根据实际情况，既往有无药物过敏史，还有就是除了高血压之外，有没有伴有...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2023/10/30 收听(28250)
"降压药物基本分为五大类，原则上每一类都可以用于老年人，所以谈不上哪一种药更好，只是对哪一个病人更合适。但是老年人高血压用药需注意几个特点：第一，老年人的高血压通常合并疾病比较...
杨晨光│北京医院
2023/06/05 收听(21682)
"老人高血压，这种情况如果吃菜，其实在菜的选择上主要就是含维生素C、含钙剂比较高的菜，可以多吃菠菜、芹菜，这都是最好的，但是其他的菜也可以吃，倒是没有特殊的要求。只是含维生素C...
张化勇│聊城市第二人民医院
2023/03/24 收听(33750)
02:08
高血压与饮食有一定关系，如高钠低钾饮食容易导致高血压。高血压患者需清淡饮食，避免过于油腻。每日盐摄入量不可超过6g，包括酱油、味精、腌制品如火腿、咸菜等食物中的盐。患者烹...
陈洁│浙江省中医院
2023/01/14 播放（93218）
01:14
经常有老年朋友会咨询，得了高血压，要吃哪种食物才会更健康。老年高血压患者应实行金字塔饮食，金字塔最上端，要少油、少盐、少糖。可以少吃肉、蛋、坚果和豆制品，每天可以多吃新鲜...
刘爱军│山西省中医院
2023/10/12 播放（83358）
"高血压老人建议吃苹果、香蕉、柠檬、西瓜，这些水果比较好。对于高血压老人，需要注意有无糖脂代谢的异常，需要进行血糖的检测。水果含钾量丰富，而对于高血压往往与高盐、低钾饮食相关，...
刘涛│湖北省中医院
2023/12/29 收听(17166)
01:43
对于存在高血压的老年人，建议要低盐、低脂的饮食，生活中多吃新鲜的瓜果、蔬菜，每日应当将食盐的摄入总量，控制在6g以下。 适合吃的东西其实有很多，主张的是每天...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2023/05/15 播放（28854）
合理的膳食模式可降低人群高血压，高血压患者应营养均衡，才能保证高血压患者的营养，高血压患者的饮食，以新鲜蔬菜、水果、低脂或脱脂乳制品、禽肉、鱼、大豆、坚果以及富含钾、钙、镁、优...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/08/19 收听(78706)
01:52
老年高血压病人吃哪种药好，首先有降压原则，就是安全、平稳、有效、患者依从性好、副作用小，才能达到老年高血压的稳定状态。老年人选择降压药包括五大类，有CCB、ACEI、AR...
刘爱军│山西省中医院
2023/09/27 播放（93988）
"老人高血压吃什么药这个问题，首先老年人患有高血压大部分都是单纯收缩期高血压。但是也有特殊情况，收缩压、舒张压均偏高。如果说吃什么药，结合老年人的特点，一般有水潴留情况，在选用...
张化勇│聊城市第二人民医院
2023/02/09 收听(68704)
"对于老年高血压，必须个体化治疗，要选择安全、有效的降血压，又要副作用小，且应用方便。所以，当选择药物的时候，要特别的小心。降压药一共有6大类：利尿剂、β受体阻断剂、ACEI、...
于棉荣│中国康复研究中心北京博爱医院
2023/04/11 收听(14472)
01:51
高血压人群尤其是老年高血压人群，应该常做膳食指导，主要避免包括高盐如腌制的食物，还有油脂、热量过高的食物，包括了蛋糕、点心以及脂肪类的食物。还有过量的主食，总体的热量过量...
范振兴│首都医科大学宣武医院
2023/04/20 播放（89136）
"老年人高血压半数以上以收缩压升高为主，即单纯收缩期高血压，与老年人大动脉弹性减退、顺应性下降有关使脉压增大。老年人压力感受器敏感性减退对血压的调节功能降低，易造成血压波动及体...
张宁│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/09/06 收听(17346)
01:44
老人高血压吃清淡的食物好，老人高血压饮食的主要注意事项如下： 1、少吃盐：每天控制盐6g以下，如果血压难以控制，还要把盐继续控制，比如4g，甚至2g以下，对于...
李帮清│北京大学人民医院
2023/05/26 播放（39173）
"患有高血压的老人年人比较适合吃的就是低盐、低脂饮食，比如新鲜的瓜果蔬菜，像茄子、番茄、土豆、地瓜、西兰花、菠菜、韭菜、生菜、猕猴桃、苹果、梨，都是非常不错的选择，很适合老年人...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2023/03/23 收听(64582)
