合理的膳食模式可降低人群高血压，高血压患者应营养均衡，才能保证高血压患者的营养，高血压患者的饮食，以新鲜蔬菜、水果、低脂或脱脂乳制品、禽肉、鱼、大豆、坚果以及富含钾、钙、镁、优质蛋白质和纤维素的食物为主。
对于老年高血压的补品，有燕麦、荞麦、低脂或脱脂奶、酸奶、瘦牛肉、鸡肉、鸭肉、三文鱼、金枪鱼、核桃等，但对于每个老年人的情况不同，所以对于老年高血压患者，应该根据个人情况选择食用。
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"老人上了年纪应该吃的补品包括以下几种：1、蛋白质，老年人蛋白质合成降低，利用率下降，所以应该及时补充，无论是动物蛋白还是植物蛋白都应该增加摄入，比如鸡蛋、牛奶、鱼虾、大豆、坚...
苏东风│中国人民解放军第463医院
2020/09/25 收听(15038)
"高血压是老年人的常见病、多发病，常常合并一些靶器官的损害，如心脏、脑、肾脏的靶器官损害。老年高血压病人，日常最好通过猪瘦肉、牛肉、蛋类、牛奶、大豆制品等摄入蛋白质。蛋白质不易...
刘涛│湖北省中医院
2020/09/04 收听(51234)
01:51
70多岁的老年人若有高血压，从降压角度而言，没有必要额外补充某一种补品，严格意义上讲血压的升高与饮食不合理有关，对于70岁老年人的血压升高，较多是来源于自身调节机制能力下...
张妮│北京医院
2023/03/20 播放（41675）
"70多岁有高血压的老年人，在饮食方面不建议过度的进补。因为高血压与能量代谢的过负荷有关，所以建议低盐、低脂、清淡饮食。如果要吃补品的话，建议吃营养心肌的相关补品，如盐酸曲美他...
刘涛│湖北省中医院
2021/04/20 收听(91304)
01:53
老人身体弱可能由于气虚、血虚、阳虚或阴虚等因素导致，而病因不同，所服用的药物也有所不同，常见于以下几种情况： 1、气虚：患者会表现为神疲乏力，稍微活动后则会出...
霍则军│北京大学第三医院
2021/07/26 播放（81100）
01:43
老人头晕用何种补品，需要根据病因决定，具体如下： 一、营养不良： 1、补充优质蛋白质和不饱和脂肪酸，主要通过食品补充，如食用鱼、虾、蟹、鸡蛋、瘦肉...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2021/08/12 播放（83148）
"老年人血压低，应该吃人参、黄芪、麦冬、鹿胶、红枣等补品，也可以喝生脉饮、黄芪精、益气复脉之类的中成药。饮食上可以适当的增加食盐的摄入量，多吃含蛋白质含量高的食物，如鸡蛋、瘦肉...
马妹花│邯郸市第一医院
2019/07/05 收听(79728)
"老年人身体虚弱、胃肠功能弱、消化功能差，可以通过一些食疗的方式来进行调养，比较常见的是将食物和药物能做成粥、汤，这样容易消化，对于改善老年人体质有非常大的效果。比如可以做成山...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/11/04 收听(82852)
01:49
对于出现低血压的老年患者，建议多食用人参以及黄芪制剂，因为这类制剂适合于老年人，一般低血压从西医角度上而言，不推荐进行特殊治疗，主要是建议患者要注意平时的营养，增加高蛋白...
张久亮│中日友好医院
2021/03/09 播放（74184）
"老人患有食道癌，可以多吃一些富含微量元素硒的补品。比如用核桃树枝煮鸡蛋吃，因为核桃树枝里含有大量的硒，硒有抗辐射的作用，可以有效的减轻食道癌放化疗的副作用，能增大抗癌药的剂量...
谷阔│哈尔滨市第一医院
2019/06/27 收听(83532)
"老年人身体虚弱没有必要刻意吃特别的补品，应该注意加强营养素的补充，这种做法可能性价比更高。老年人由于牙齿的脱落、松动，咀嚼能力下降，肠道吸收功能减弱，这些多种因素都可能引起营...
朱翔│安徽省立医院
2021/04/08 收听(82614)
"有高血压和冠心病的患者饮食方面没有最好的补品，只要营养均衡、足够就好。刻意的追求补品，可能会导致过多热量、脂肪不饱和脂肪酸的摄入或者额外的肝肾功能负担。高血压主要还是强调低盐...
卢思稼│海南省人民医院
2019/12/02 收听(46198)
"老年人在手术以后选择的补品可以考虑特殊医学用途配方食品，特殊医学用途配方食品都是根据老年人的代谢特点而设计出来的补充营养素的特殊的食品。比如针对老年人胃肠功能虚弱的状态，在特...
张晓伟│河北省人民医院
2019/11/12 收听(90196)
02:00
夏泽锋│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/04/14 播放（38119）
02:03
老年人心脏不好并不建议摄入任何补品。首先要明白老年人心脏不好的病因，如果仅仅是因为正常的衰老，体现出来可能是衰老过程中的老年综合征，积少、衰弱、年龄的增加、活动耐力的减低...
任延平│西安交通大学第一附属医院
2023/04/10 播放（49461）
"老人高血压的情况，可以多食用以下类型食物。燕麦，燕麦当中含有丰富碳水化合物以及膳食纤维，碳水化合物可以被人体转化分解为葡萄糖、半乳糖等物质，为各大器官组织正常运行提供能量来源...
周大亮│哈尔滨市第一医院
2019/12/26 收听(74084)
"老年人的高血压是高血压人群当中的重要组成部分，老年人因为容易合并多种临床疾病，并发症较多，因此高血压的特点主要表现在：第一、收缩压高，舒张压下降，也就是通常说的高压高、低压低...
肖明│山东省立第三医院
2019/02/27 收听(37288)
高血压的老人吃啥好不能一概而论，高血压分原发性和继发性两种情况。原发性高血压多数与饮食有关。药物治疗方面可以吃美托洛尔，饮食方面可以吃大白菜、土豆、茄子、芹菜等常见蔬菜，水果可...
徐东│哈尔滨市第一医院
2020/03/06 收听(44674)
"老年人的高血压是高血压人群当中的一个重要组成部分。老年人因为容易合并多种临床疾病，并发症较多，因此其高血压的特点主要表现在：第一、收缩压高，舒张压下降，也就是通常说的高压高、...
杨文学│德驭医疗马鞍山总医院
2018/05/31 收听(428)
