血黏稠吃什么好

2023-11-24 20:27

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血液黏稠,一方面是摄入的水分少,血液黏度会变高,另一方面,由于血液的成分过多,如高血糖、高血脂,也会出现血液黏稠。所以对于血液黏稠的病人来说,如果是摄入的水分过少,可以适当的多补充水分,富含水分的食物也是可以的,如西瓜、冬瓜、粥、汤这些食物,都可以补充水分,使血液黏稠度降低。对于高血脂造成的血液黏稠度增高,建议可以多吃一些山楂、荷叶、黑木耳这些食物,它们可以有效的降低血脂,同时多吃萝卜、白菜、芹菜、油菜等,多吃这些蔬菜也可以使血液黏稠度下降。

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