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"脚扭伤包括韧带损伤或撕脱性骨折，因此在早期需要行X线片检查，明确排除是否存在撕脱性骨折。轻度的骨折没有移位可以进行石膏固定，对于发生移位的骨折，可能需要进行内固定手术治疗才能...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/08/18 收听(75282)
01:17
扭伤脚的处理方法很多，具体如下： 1、休息：扭伤脚之后要注意休息，避免继续行走，如果行走和站立会使症状加重； 2、抬高患肢：尽量将患肢抬高，与心脏...
张维嘉│哈尔滨市第一医院
2024/07/08 播放（1054）
骨折是日常生活中非常容易碰到的一种现象，一般由于车祸或者摔倒，从而导致骨折。骨折的发生以后，愈合主要是分为3个阶段，在骨折早期最好以清淡饮食为主，适当多以新鲜的蔬菜和水果，以流...
邓志勇│邹平市中医院
2023/05/28 收听(22954)
骨头受伤多吃富含维生素C较高的水果好，因为维生素C有抗坏血酸的作用，能避免骨头受伤部位损伤的软组织感染，促进受伤骨头断端坏死组织淤血肿胀的吸收、消退。可以多吃鲜枣、猕猴桃、山楂...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/03/06 收听(87542)
"在发生骨头损伤、骨折的情况下，建议要高钙饮食，可以吃大豆类、牛奶、乳制品，还有瘦肉类，比如鱼肉、虾肉、牛肉、羊肉、鸡胸肉等，这些食物中含有丰富的优质蛋白质和钙元素，不但能够促...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/08/18 收听(71614)
"如果病人外伤以后导致了骨质的损伤，应用的药物主要是以活血化瘀药物和促进骨质恢复的药物为主，因为骨质损伤以后会导致局部有明显的肿胀、疼痛的情况，所以可以应用活血化瘀药物来促进肿...
王富│济南市中西医结合医院
2023/12/26 收听(76964)
"伤到骨头之后正常按医学上不用特殊买补品来补，因为假如买的补品服用不当会起到反作用。伤到骨头之后可以清淡饮食，促进消化，促进排泄等就足够了，因为骨组织在愈合的过程中身体有一部分...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2023/01/27 收听(49844)
01:38
扭伤脚后的处理方法具体如下： 1、停止运动：扭伤脚后立即停止运动； 2、冷敷：扭伤脚后48小时之内建议冷敷，一天敷3次，一次约20分钟，冷敷时需要...
李力卓│首都医科大学宣武医院
2023/07/06 播放（62558）
脚扭伤之后局部会有一定的肿胀，常常是会出现脚踝外侧的距腓前韧带的损伤。一般对于初次的崴脚如果局部肿胀比较明显的，有淤血的情况下应该拍摄X线片确诊没有骨折，然后进行石膏或者是支具...
陈建海│北京大学人民医院
2023/05/01 收听(12848)
"踝关节扭伤是临床中常见的一种运动损伤形式，踝关节的扭伤根据受伤当时暴力的严重程度，容易出现骨与关节的损伤，以及骨关节周围软组织以及韧带的损伤。暴力程度较重，容易导致踝关节的骨...
陈光鑫│聊城市第二人民医院
2023/04/11 收听(14558)
"大多数情况下，脚部发生扭伤，在平常的生活中应该注意多补充钙质，可以适当多吃蔬菜，比如芹菜等，也可以多吃鱼类、虾类等富含蛋白质的东西，最好多吃豆制品，或者动物肝脏等富含钙质的东...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/12 收听(22868)
01:12
脚扭伤几乎都会发生，可以使用活血止痛的药物、贴膏药，比如外用的中成药、跌打损伤、伤筋骨痛的膏药，还可以使用西药的扶他林等止痛消炎药。但不是先用药治疗，还应该做好以下处理：...
杨春喜│上海交通大学医学院附属仁济医院
2023/05/30 播放（60454）
"脚扭伤是临床中很常见的一种损伤类型。扭伤脚治愈时间需要结合患者扭伤的严重程度以及采取一些治疗之后的恢复情况，才能够判断。如果是单纯出现脚扭伤，患者的肌腱、韧带还有骨头没有任何...
李晔│北京协和医院
2023/08/11 收听(98692)
"扭伤脚以后消肿止痛的方法主要有以下几种：1、冷敷，脚扭伤后，扭伤部位内的毛细血管破裂破裂并导致流血，形成血肿。通常要24小时才能止血和消肿，在这期间冷敷可以使血管收缩，减少出...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/26 收听(21126)
01:43
脚扭伤后，可以应用云南白药、伤科灵等气雾剂急性喷上，同时做冷敷，1-2天之后改为热敷，这是急症的处理。临床上其他的用药，由于不同的地方，不同的药物，只要家里有能应用于治疗...
孙英飞│中日友好医院
2023/06/11 播放（36060）
01:43
发生崴脚以后的处理措施如下： 1、发生崴脚之后要立刻停止运动，避免再次或者加重损伤； 2、停止运动以后，如果身边有冰或者冰水的混合物，立刻拿来冰敷...
宋斌│中山大学孙逸仙纪念医院
2023/06/06 播放（76532）
"急性踝扭伤，要早期进行正规合理的治疗，如果重视不够或者处理不当，可能会引起慢性踝关节不稳，主要表现为反复多次扭伤、踝关节乏力、慢性肿痛。早期急性期的处理包括以下几个方面：1、...
郭小磊│郑州人民医院
2023/01/02 收听(87740)
"扭伤脚之后首先一定要立即停止所进行的任何动作。如果条件允许，可以使用弹性塑料薄膜将扭伤的部位包裹起来，能够有效的减少出血，减轻肿胀，缓解疼痛，然后积极的完善X线以及核磁共振检...
江海良│枣庄矿业集团中心医院
2023/01/22 收听(87638)
01:48
扭伤脚在日常生活中较为常见，比如在体育运动或者劳动过程中，甚至有时在高低不平的地上行走，或者上下楼梯时不慎踏空，都有可能引起脚踝关节突然向内或者向外翻转，轻则韧带被拉长、...
王炜│北京协和医院
2023/05/29 播放（55162）
