若孩子扭伤脚，通常需根据扭伤的程度采取相应的方法，常见如下：
1、轻度扭伤：若孩子扭伤脚的程度较轻，仅是受伤部位出现肿胀、疼痛。家长应尽快用冷毛巾给孩子脚的局部进行冷敷，也可以使用冰块给孩子冰敷，目的是促进破裂的小血管收缩，减少渗出。家长在24小时后，可以给孩子用热毛巾敷扭伤部位，对于轻度的扭伤效果较好，通常可在2周左右达到痊愈；
2、重度扭伤：家长需要带孩子到医院拍片以排除骨折的情况，甚至需进行核磁共振检查以明确诊断，也可以带孩子进行物理治疗、推拿、理疗等促进扭伤部位的康复；
3、严重扭伤：若孩子扭伤严重，也可能需要进行手术治疗。
所以对于重度扭伤，尤其是进行处理后孩子脚扭伤的情况未好转，则需要引起重视，因为脚扭伤严重的情况下可能会伴有关节或肌腱的损伤。
