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头发白了后，饮食方面主要建议多吃黑米、黑豆、黑芝麻、黑木耳等黑色食品，可能有利于头发毛囊黑素细胞功能的恢复，因为这些物质含有的维生素、微量元素比较丰富。从中医理论来讲，也...
吴剑波│武汉大学中南医院
2023/12/03 播放（94712）
可尝试用黑豆、黑芝麻等补肾的食物，效果比较肯定。出现白发的原因主要是毛囊产生黑色素的功能丧失，具体机制尚不完全明确。如果是中年之后发生的白发，毛囊是自然衰老，口服、外用等外力作...
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2023/10/09 收听(11096)
"长白头发的原因有很多，当压力太大，精神状态不好，经常熬夜的时候会出现白头发的现象，这种情况是可以调节的，平常要保持良好的心态，劳逸结合，早睡早起，不要熬夜；当肾功能不好的时候...
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2023/11/04 收听(29844)
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白发变黑发，应该是白发能变成黑发，如果到相当大的年龄，其就很难变成黑发。 白发能变成黑发年龄，这时主要从饮食上注意，要多吃黑五类食物，如黑芝麻、核桃、黑豆，这...
张文娟│北京大学人民医院
2023/09/29 播放（60038）
"毛发的颜色是由毛囊内黑素细胞合成黑色素所决定，很多因素影响到毛囊黑素细胞的功能，使其功能发生障碍或者受到损伤而减少，头发会变成白发，想白发重新恢复黑发，就要针对原因进行处理，...
吴剑波│武汉大学中南医院
2023/07/12 收听(75808)
"目前把白发来变成黑发，其治疗主要是依靠中医中药的方式。从西医上来讲，这种情况如果是发生在青少年叫做早老性白发，它的发病原因还没有被彻底研究清楚，只能是考虑与患者自身的免疫抵抗...
闫素│日照市中医医院
2023/11/27 收听(48536)
白发变成黑发是一个非常困难的过程，有一些可能会有改善或者是恢复，更多的是没法改善和恢复。头发的颜色是毛囊生发的部位有黑素细胞产生的黑色素，使得头发成为黑色。任何原因导致的黑素细...
刘文斌│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/08/02 收听(51078)
"通过食物来改善白发，一般认为可以多吃一些带黑色的食品，如黑芝麻、黑豆、桑葚、黑木耳等食物。但是如果只是靠所吃的食物让白发变黑发，需要漫长时间才会有点改善，甚至效果不是明显，在...
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2023/03/22 收听(59010)
"毛发从白变黑就是一个非常难的事情，在快也需要一定的时间，所以要有准备。一般在日常当中，一些黑颜色的东西都能够使白发有变黑的作用，比如黑芝麻、黑豆、海带、核桃、首乌，当然要制首...
白彦萍│中日友好医院
2023/06/14 收听(64096)
"首先到药店买何首乌100g，再买黑芝麻、蜂蜜各50g。芝麻和何首乌自古以来就被称为延年益寿的食物，多吃不仅能令白发转黑，还可以永葆青春。将何首乌洗干净放到锅里蒸，蒸大概半小时...
梁晓晶│吉林大学中日联谊医院
2023/04/04 收听(96262)
"出现白发的情况一般要考虑两种可能性，一种可能是由于生理性的因素引起，随着年龄的不断增长，头发也会出现老化的现象，黑色素逐渐减退。另一种情况是病理性的表现，可以见于精神过于紧张...
蔡丽敏│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/05/26 收听(12084)
头发发白主要是由于身体肝肾不足，气血亏虚，或者是身体血热引起的毛囊黑色素代谢异常表现症状。可以通过滋阴凉血，养血乌发，补肾养血的方法调理治疗。如果身体出现血热，出现精神兴奋的临...
王海丰│朝阳市第二医院
2023/10/31 收听(98488)
"头发白了，平时多吃含黑色素丰富的食物，可以使头发变白，比如黑芝麻、木耳、黑米、何首乌等，长期坚持服用，能够有减少白头发的症状。白头发的患者，平时还建议多吃含铁丰富的食物，铁是...
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2023/03/22 收听(66624)
"白发产生的原因有多种，分为先天性白发和后天性白发两种。先天性白发见于先天性的遗传性的疾病，像白化病、斑驳病是由于基因突变所导致的。后天性白发又分为老年性白发和少年白发，老年性...
魏爱华│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/12/13 收听(81188)
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白发变黑发的方法要根据白发形成原因。有生理性原因如年龄，老年人白发，随着年龄越大，白发渐渐增多，这是毛发衰老的表现，最直接、最简便的办法是染发。还有一方面是病理性，年岁不...
刘玲玲│北京大学第一医院
2023/03/05 播放（72048）
01:46
年轻时的白发往往和遗传有关系，少白头最主要的原因是遗传。遗传性白发其实很难治，也没有特别好的治疗方法，需要注意局部常用梳子梳头，常做头部按摩，增加营养，补充维生素、矿物质...
伦文辉│首都医科大学附属北京地坛医院
2023/06/22 播放（63146）
"白发想变黑发有很多方法，但是效果并不很肯定，最简单的方法就是染发，使用染发剂很容易使白发变成黑发，但是并不是真正的治疗，只是一种美观、美容的处理。要想真的使白发变成黑发，首先...
吴剑波│武汉大学中南医院
2023/07/21 收听(79670)
"白发变成黑发的治疗，可以考虑为以下几种情况：一、对于恶性贫血的患者，除了周身皮肤的白之外，还会出现黑发变成白发。在治疗时需要适当的补充维生素B12，能够使头发的颜色恢复到黑色...
朱晓玲│哈尔滨市第一医院
2023/03/11 收听(77754)
01:33
头发变白和先天、后天原因有关，部分患者由于家族遗传，容易早生白发，在出生时前额或头皮的某个部位会出现白色毛发。对于白化病、白癜风等色素性疾病，当累及头皮时也会出现白发。对...
张海萍│首都医科大学宣武医院
2023/12/20 播放（52092）
白发变黑发的方法有很多，主要从饮食方面进行合理调控，首先，白发变黑发可以多吃何首乌，何首乌中含有大量的自由基，可以抵抗衰老现象，有效的改善人体细胞衰老，而引起的白发的症状。其次...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/07 收听(62096)
