头发白了吃什么能变黑

2023-12-13 19:09

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白发产生的原因有多种,分为先天性白发和后天性白发两种。先天性白发见于先天性的遗传性的疾病,像白化病、斑驳病是由于基因突变所导致的。后天性白发又分为老年性白发和少年白发,老年性白发是由于年龄的增长、色素合成功能下降所引起的。而这种少年白发,就是我们所说的少白头是和遗传有一定因素的,多有家族史。这些白发都是不能通过吃某种食物能变黑的,因为产生的原因跟年龄、色素功能合成的衰退以及基因突变这些因素有关。
那什么样的头发可以食疗?就是明确是缺乏微量元素和营养的,比如过度的减肥、贫血,这些原因导致的这种发色的改变,枯黄或者灰白,通过纠正不良的饮食习惯或补充营养可能有一定程度的改善。但是已经白了的头发很难白转黑,特别是通过食疗,医学上还没有明确的方法能使白发转黑。
白发除了这些原因之外,还有精神因素,长期熬夜、焦虑、抑郁、精神紧张也可能头发会过早的变白。另外,还有一些慢性消耗性的疾病,如糖尿病、尿毒症,还有一些药物都可能导致头发变白。所以想要单纯的通过食疗去白转黑,这是不科学的。后天的白发注意保持心情舒畅、作息规律、注重营养,会从某种程度上减缓白发的产生,但是已经产生了白发,除了去染很难白转黑。

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