头发白如何治疗

2023-04-17 17:59

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头发变白在临床上原因比较多,比如发生于孩子的少白头,大部分和遗传有关系,另外老年人的白发是一种正常的生理现象。脱发则多数和精神压力大、熬夜、饮食等因素有关系。总体上来讲,白发目前没有很好的治疗效果。但是通过很多方式可以延缓头发的变白或者可能使白发转黑。首先要有良好的生活习惯,比如戒除烟酒,改善睡眠的质量,增强体质,乐观、积极、向上的心态等都非常关键。也可以经常性的食用中医认为入肾的黑色食物,比如黑芝麻、黑米、黑豆等。也可以补充多种维生素和微量元素,选择合适的洗护用品以营养发质,也有一定的作用。

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