白发变黑发方法

2023-07-21 07:44

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白发想变黑发有很多方法,但是效果并不很肯定,最简单的方法就是染发,使用染发剂很容易使白发变成黑发,但是并不是真正的治疗,只是一种美观、美容的处理。要想真的使白发变成黑发,首先要分清病因,如下:
第一、如果是由于遗传性少白头,或者是年老导致的生理性白发,往往很难逆转。
第二、如果是因为神经精神因素、饮食因素等所导致,可以针对性进行治疗。首先,神经精神因素很重要,一定要保持注意积极的心态、良好的情绪,避免紧张、焦虑、劳累、熬夜,这些都容易导致头发当中的黑素细胞功能障碍,不再合成黑色素就容易形成白发。其次,饮食因素也很重要,可以多吃些含维生素和微量元素丰富的食物,特别是含铜丰富的食物,像一些海产品,这些里面含铜比较丰富,可以促进黑素细胞合成黑素的功能,有利于白发的复色。然后,可以根据中医,多吃些黑豆、黑芝麻、枸杞、核桃,或者首乌、桑葚等滋补肝肾的食物、药物,也有一定的作用。

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