白发怎么变黑发

2023-04-04 23:49

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首先到药店买何首乌100g,再买黑芝麻、蜂蜜各50g。芝麻和何首乌自古以来就被称为延年益寿的食物,多吃不仅能令白发转黑,还可以永葆青春。将何首乌洗干净放到锅里蒸,蒸大概半小时左右拿出来。黑芝麻炒熟,盛起放锅里待用。何首乌从锅里拿出来后就很软了,再把它放到煎锅里煎1小时,让何首乌的汁溶到水中去。再把刚炒好的芝麻放入锅中和何首乌一起煮10分钟,再起锅。起锅后先放着,等凉了以后再倒入蜂蜜,一起搅拌均匀,每天早晚吃两勺,连吃两个月就可以了。

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