轻微高血压怎么办

2023-04-10 13:18

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高血压的治疗包括生活方式的调整和药物治疗,生活方式的调整力度有限,主要需要依赖降压药才能把血压控制好,如果血压高比较轻,分两种情况来对待,具体如下:
第一、血压轻微高,并且没有其他的危险因素或者靶器官的损害,比如说没有高血糖、高血脂,也没有心肌肥厚、蛋白尿、心脑血管病。这种情况下可以先通过生活方式的调整来看一看,比如低盐饮食、控制体重、适当的运动、减少精神压力,这样几个月看血压能不能下来,平均来说会有2-3mmHg范围的下降。
第二、血压高轻微,但是已经伴有多种心血管危险因素了或者已经出现了蛋白尿、颈动脉粥样斑块,还有心脏病、脑血管病,这个情况下应该建议药物治疗,在生活方式调整的基础上,应该尽早开始药物治疗。

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