轻微的高血压在口服药物的基础上是可以军训的，建议患者口服药物将血压控制在140/90mmHg以下，这样可以适当的军训，但是建议军训的强度不要过大，平常也要注意休息，监测血压。一旦出现了头晕、头痛。
或者是心慌、胸闷等症状，建议停止军训，测量血压并进行颅脑CT、心电图检查，以排除脑血管疾病以及冠心病、心绞痛等症状。高血压患者建议平常注意休息，低盐饮食，规律口服降压药物，平常注意监测血压，一般适当的运动是可以的。
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"高血压如果血压控制达标和良好，可以参加军训。高血压如果收缩压超过180mmHg，舒张压超过110mmHg，这时进行军训有发生心脑血管不良事件的风险，所以建议血压控制在180\...
杜海平│烟台山医院
2023/05/14 收听(29326)
"轻微高血压可以少量饮酒，但是饮酒一定要适量，因为大量饮酒之后会出现交感神经兴奋，血管收缩引起血压增高。轻度高血压患者主要是以控制生活方式为主，饮食要清淡，低盐低脂饮食，每天吃...
司昌荣│大庆市中医医院
2023/01/15 收听(13638)
"有轻微高血压的患者不建议去献血，因为按照国家的相关规定，具有高血压病以及冠心病的患者是不能够献血的。虽然在高血压患者献血之后可能会出现一过性的血压降低，但是这只是一时性的。对...
夏立志│哈尔滨二四二医院
2023/11/16 收听(16640)
"女性如果来月经军训，建议及时告知教官避免军训，因为军训项目是比较剧烈的运动，比较耗精力和体力。而女性在月经期间需要避免参加剧烈运动，以免过度劳累而增加月经量，或者导致月经失调...
余晓芳│九江市妇幼保健院
2023/10/13 收听(34754)
"来大姨妈期间医生建议最好是不要参加军训，特别是量多的几天，或者是军训强度很大的时候，医生建议女性最好不要参加军训。因为在来大姨妈期间女性的身体是相对虚弱的，抵抗力下降，非常容...
芦桂珍│广西壮族自治区江滨医院
2023/06/21 收听(83670)
低血压是指体循环动脉压力低于正常的状态，一般认为成年人上肢动脉血压低于90/60mmHg即为低血压。对于军训的人来说，低血压可发生在重体力劳动、长时间站立、暴晒等情况下，多与体...
刘涛│湖北省中医院
2023/03/19 收听(85772)
轻度的血压升高，可以通过改善生活方式的办法而达到控制，比如肥胖的患者，通过积极的锻炼、减轻体重可以使轻度的血压升高，恢复正常，而不需要终身服用降压药物。存在有引起血压升高的其它...
徐新娜│北京积水潭医院
2023/05/04 收听(99820)
"慢性支气管炎是可以军训的，慢性气管炎属于常见的下呼吸道感染性疾病，一般多见于长期吸烟的患者，临床主要表现为咳嗽、咳痰，如果伴有喘息，可以出现胸闷、气短、呼吸困难。慢性支气管...
王俊峰│西南医科大学附属中医医院
2023/02/10 收听(70650)
"高血压的治疗包括生活方式的调整和药物治疗，生活方式的调整力度有限，主要需要依赖降压药才能把血压控制好，如果血压高比较轻，分两种情况来对待，具体如下：第一、血压轻微高，并且没有...
孙东升│浙江省人民医院
2023/04/10 收听(82224)
"轻微的高血压，是指一级高血压，而且不伴有靶器官的损害和并发症。这种情况可以暂时不服药，先通过3-6个月生活方式的改善来调整血压。注意保持心态的平和，低盐、低脂饮食，戒烟、戒酒...
朱晓霞│济南市中医医院
2023/07/03 收听(95340)
01:44
临床中大部分轻微高血压人群没有任何症状和临床表现，但也需要定期监测好血压，看是否发生轻微高血压。如果出现轻微高血压，就要密切监测好血压，注意饮食生活方式、调整睡眠以防止轻...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/04/03 播放（48764）
01:50
如果出现轻微高血压，通常称为高血压1级，要通过饮食、起居、药物治疗等多个方面来综合控制血压，使血压控制在理想、安全、有效、平稳的范围，具体如下： 一、饮食：要...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/11/06 播放（68498）
"如果患者只是轻度的高血压，很有可能通过良好的生活方式干预之后，血压有望降至正常水平。一般建议患者平日里要注意规律作息，避免劳累、熬夜，保持心情愉悦，心态平和。每日应当将食盐的...
魏晓冬│哈尔滨市第一医院
2023/07/30 收听(15948)
01:43
轻微高血压调理措施如下： 1、低盐、低脂饮食：世界卫生组织规定，高血压患者每人每天摄入盐分含量不应超过6g，并且建议控制到3g以内。高盐饮食可能导致血压的进一...
朱航│中国人民解放军总医院
2023/03/17 播放（41063）
"军训时会发现有很多体质弱的人常常出现晕倒，军训时出现晕倒的原因有以下几种：1、军训出现晕倒是由于中暑所致，一般军训的时候由于长时间在日光下进行训练，会导致人体产热太多而散热不...
于园园│宁夏医科大学总医院
2023/11/26 收听(80844)
"颈椎病病人是否可以军训，需要看颈椎病的具体情况。椎动脉型颈椎病、脊髓型颈椎病和神经根型颈椎病的病人不适合进行军训。因为军训过程中有可能会导致头部活动过多，以及保持一个姿势，...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/08/28 收听(29808)
"颈椎病的患者不建议进行军事训练。军训的运动量和负荷量、颈部的活动度非常大，长时间的站立或走正步，对颈部都是冲击，造成颈部的损伤，再加上有颈椎病的基础，经过军训以后颈椎病会加...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/27 收听(66782)
对于有哮喘的患者，如果平常用药物控制哮喘，不在哮喘的发作期，可以参加军训，军训期间注意避免着凉，多喝水，适当的休息。如果军训时间长了感觉喘憋、胸闷等，建议停止军训。建议哮喘的患...
王丽萍│聊城市人民医院
2023/06/24 收听(89988)
01:58
判断高血压能否恢复，首先要找原因。具体如下： 1、肥胖引起：如果是轻度体重增加或者肥胖带来的血压轻度上升，完全可以恢复。一般通过减轻体重、控制食欲、控制体脂，...
王吉云│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/06/29 播放（29591）
