炖鱼胶加红枣有着很好的美容养颜的功效，因为红枣能够健脾胃，而脾胃为气血化生之源。
炖鱼胶当中富含有一定量的胶原蛋白，食用炖鱼胶加红枣，能够促进皮肤变得更加红润、白皙和富有弹性。
还有着很好的提高睡眠质量的作用，炖鱼胶加红枣能够安神补脑、促进睡眠。
对于失眠多梦的人，适当的食用有着很好的提高睡眠质量的作用。炖鱼胶加红枣还能够为机体补充一定量的氨基酸，在提高机体免疫力方面的作用也会有积极的功效。
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鱼胶和阿胶一起炖有着很好的美容养颜功效，因为鱼胶当中富含有丰富的胶原蛋白，而胶原蛋白构成了皮肤重要的成分。通过食用鱼胶和阿胶一起炖，能够补充丰富的胶原蛋白，使得皮肤变得更加地红...
张晓伟│河北省人民医院
2023/02/25 收听(92910)
鱼胶也叫鱼肚或者花胶，由各种鱼的鱼鳔干燥而成。鱼肚的主要营养成分是胶原蛋白和多糖类物质，从营养学检测来看，每100g干鱼肚有84.8g的蛋白质，同时脂肪含量非常低，只有0.2g...
窦攀│北京大学第一医院
2023/06/05 收听(58804)
鱼胶炖瘦肉是一道著名的粤菜炖汤，具有益气养血、滋阴补肾的功效。鱼胶，即鱼肚，是各类鱼鳔的干制品，以富有胶质而著名，食疗有滋阴、固肾、培精、滋养筋脉，令人迅速消除疲劳的作用，对外...
张润田│北京中医药大学东直门医院
2023/01/20 收听(88610)
红枣炖猪肚的功效，能够起到温胃止呕、健脾养胃的作用，可以用于脾胃虚寒症，或者由于受寒之后出现的胃胀、恶心、食欲不振、厌食等，都能够起到调理的作用。红枣炖猪肚还可以给人体补充蛋白...
刘月姮│大庆市中医医院
2023/12/04 收听(46328)
"胎盘炖红枣主要是可以起到补肾益精，益气养血的作用，临床上对于很多身体虚弱的患者，像气虚无力、血虚、脸色发黄、不孕症、乳汁减少、喘憋、咳嗽，都可以通过胎盘炖红枣进行辅助治疗，对...
张天鹏│鸡西市人民医院
2023/06/09 收听(31884)
"牛奶加红枣有着很好的增进食欲、促进消化的功效，尤其是对于做完手术，老年人和脾胃功能比较虚弱的小孩子，适当地在牛奶当中加红枣，有健脾胃、增进消化的功效。牛奶加红枣还能够为机体起...
张晓伟│河北省人民医院
2023/10/30 收听(31474)
冰糖红枣炖燕窝能够安神补脑、促进睡眠，因为红枣健脾胃，脾胃为气血化生之源，胃不和则卧不安。冰糖红枣炖燕窝通过调理脾胃而达到滋补心血、安神补脑的作用，对于失眠多梦、心烦意乱的人，...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/02 收听(71576)
红枣甘、温，归脾、胃经，有补中益气、养血安神、缓和药性的作用。红枣药性平和，善于补中益气，可治疗脾胃虚弱引起的肢体倦怠、食欲不振，可与小米或糯米熬粥，如果配伍人参、白术、茯苓效...
黎艳│南宁市第二人民医院
2023/12/17 收听(95692)
01:43
红枣的功效主要是几个方面，一是健脾益气，第二是养阴安神，第三能够调和药性。 展开来讲它的作用，健脾益气方面，比如说脾气虚弱出现的纳呆、便溏、乏力这些表现的时候...
张厂│北京中医药大学东方医院
2023/09/21 播放（99472）
红枣主要的中医食疗功效就是养胃、健脾、益血、滋补、强身等等，从西医营养学的角度来说，红枣当中有重要以及丰富的维生素。所以通常说红枣是天然维生素丸，而维生素当中尤其像维生素C对于...
闫雅更│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/08/24 收听(55526)
红枣的功效主要是几个方面，一是健脾益气，第二是养阴安神，第三能够调和药性。展开来讲它的作用，健脾益气方面，比如说我们脾气虚弱出现的纳呆、便溏、乏力这些表现的时候，它可以同党参、...
张厂│北京中医药大学东方医院
2023/01/15 收听(75494)
"红枣为补养佳品。食疗药膳中常加入红枣，可以补养身体、滋润气血。红枣含有大量的糖类物质，主要为葡萄糖、果糖、蔗糖等，含有大量的维生素C、胡萝卜素、尼克酸等多种维生素，具有较强的...
崔红英│山东大学齐鲁医院德州医院
2023/12/25 收听(73648)
01:49
鱼胶的作用，主要有以下几方面： 1、美容养颜：鱼胶富含胶原蛋白，而胶原蛋白是构成皮肤弹性物质非常重要的原料，适当的吃鱼胶补充胶原蛋白，能够让皮肤变得更加细腻、...
张晓伟│河北省人民医院
2023/07/29 播放（43681）
"煮梨加红枣有着很好的润肺止咳的功效，对于肺燥所导致的咳嗽、咳痰、咳血，如果适当的食用煮梨加红枣，通过滋补肺经而有着很好的止咳、止痰的功效。煮梨加红枣还有着很好的补气、补血的功...
张晓伟│河北省人民医院
2023/10/15 收听(66284)
01:43
红枣加生姜煮水起到了温中健脾、化痰、暖脾胃的作用。生姜是辛散的性味，入肺经，也入脾经。生姜煮水也可以用于风寒之邪侵及人体出现的怕冷、四肢僵硬、浑身发轴，这样的风寒感冒，可...
杜琳│北京中医药大学东直门医院
2023/06/01 播放（30820）
益母草加红枣、鸡蛋具有很好的养血、活血的作用，其中益母草具有活血调经、利水消肿、清热解毒的作用，而红枣作为药食同源的食物，具有很好的补养人身气血的作用。而鸡蛋本身可以同时调养人...
庞然│中国中医科学院广安门医院
2023/08/04 收听(68618)
"雪梨红枣枸杞炖冰糖有着很好的润肺降燥的功效，对于一些肺燥所导致的咳嗽、咳痰、咳血，如果适当的食用一些血梨红枣枸杞炖冰糖，可以滋润肺经而达到止咳、止喘的功效。雪梨红枣枸杞炖冰糖...
张晓伟│河北省人民医院
2023/01/17 收听(52358)
梨味甘而寒，养肺阴、清肺火，对于肺热、肺火引起的干咳无痰有一定的效果。百合也是甘润、养肺阴、润肺燥，对于肺火上冲引起的干咳无痰，尤其是肺阴虚引起的久咳，时间比较长的咳嗽，百合有...
张东│中国中医科学院西苑医院
2023/04/06 收听(21212)
"燕窝和鱼胶都是非常好的滋补品，但是其适用人群不同，燕窝适用于上焦和中焦气阴不足的患者，而鱼胶适用于中焦或者小焦阴血不足的患者。燕窝从中医角度讲，有养阴润肺、益气补中的功效，更...
庞然│中国中医科学院广安门医院
2023/11/25 收听(70278)
"红枣黄酒有舒筋活血、美容抗衰老、保护心脏作用，因为黄酒气味苦、甘、辛，饮用黄酒可以活血祛寒、通经活络，有效抵御寒冷刺激，预防感冒，有助于改善循环，促进新陈代谢，并可以补血养颜...
张英泽│保定市第一中医院
2023/03/23 收听(11018)
