小腿肌肉抽筋的原因如下：
1、小腿腓肠肌劳损：比如在近期大量进行体育运动，会引起乳酸积聚在小腿肌肉处，感觉局部的酸胀、疼痛。特别是夜间比较明显，肌肉损伤本身就会出现肌肉痉挛。
2、缺钙：钙离子可以抑制神经肌肉接头的兴奋性。当缺钙的时候，神经肌肉接头的兴奋性会增高，常表现为小腿抽筋的情况。在儿童多表现为手足抽搐，而在成年人多表现为夜间小腿肌肉痉挛、小腿抽搐的情况。出现这种情况一定要检查血钙，如果明确血钙降低，要积极进行补钙治疗。
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"可能由于下列情况能够引起小腿肌肉抽筋的症状：1、最常见的能够出现这种症状的原因就是局部血液循环变差，长时间的站立，长距离的行走的情况，都能引起小腿血液循环回流受阻。主要是由于...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/02/01 收听(39716)
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小腿肌肉抽筋常见的原因具体如下： 1、电解质紊乱：平时说的缺钙，不仅仅是缺钙，其实还可能存在其他的缺乏，包括钠、钾、氯、钙、磷、镁缺乏都可引起小腿抽筋，所以总...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/06/07 播放（34943）
睡觉时小腿肌肉出现抽筋的症状，可能存在下列原因：1、职业运动员、健身爱好者、需要长时间长距离走路的人，或者军人等特殊人群，很容易因为平时的工作劳累或者运动习惯，导致小腿肌肉出现...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/07/22 收听(23170)
"小腿抽筋也叫肌肉痉挛，经常发生在夜晚睡眠的时候，而且常常把患者痛醒，并且难以入睡。发生这种情况主要就是由于以下的原因导致，1、缺钙，当血液中钙离子浓度过低时，就会造成肌肉异常...
邓志勇│邹平市中医院
2023/02/11 收听(55792)
"小腿肌肉抽筋之后出现疼痛，这种情况是一种正常的病理现象，主要是小腿肌肉抽筋的时候由于肌肉剧烈收缩，里面的肌纤维会受到明显牵拉，就会出现肌纤维损伤，在局部形成炎性水肿以及轻微的...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/06/02 收听(90332)
"小腿肌肉一用力就抽筋，临床中最常见的原因是腰椎间盘突出症，突出的椎间盘压迫神经导致神经支配区域的肌肉放射样疼痛或者抽搐样疼痛。如果是腰45椎间盘突出压迫腰5神经根，会出现臀部...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2023/10/22 收听(63614)
"小腿肌肉抽筋疼痛，这种称为痛性痉挛，一般由电解质紊乱、缺血、低血糖、贫血等因素造成小腿肌肉功能障碍，而出现不受控制的抽搐症状，需要纠正电解质紊乱，给予补充血钙、血钾和血钠等来...
陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院
2023/10/23 收听(18934)
"腿抽筋在医学上被称为腿痛性痉挛，孕期腿抽筋有好几个方面的原因。如果怀孕期间摄入营养过多，导致电解质紊乱，就会出现腿部抽筋。长时间站立或者走路过多，也会导致肌肉痉挛，出现腿抽筋...
杨尧华│宁夏医科大学总医院
2023/11/30 收听(34366)
导致小腿部肌肉像抽筋一样的疼痛，首先要考虑的是外伤或者牵拉伤，再者就是剧烈运动。剧烈运动后人体会产生大量的乳酸，乳酸可能会刺激肌肉产生疼痛、酸胀不适等症状，通常休息后症状可以缓...
管玉华│辽宁省朝阳市中心医院
2023/12/27 收听(30190)
"小腿抽筋需要迅速的背伸踝关节，通过这种动作可以迅速的缓解小腿的肌肉抽筋。如果在小腿抽筋以后出现肌肉的疼痛，可以考虑口服肌松药物，像常用的复方氯唑沙宗片，针对肌肉的酸痛效果还是...
李磊│泰安市中医院
2023/01/30 收听(24346)
小腿肌肉抽筋有以下可能：1、小腿肌肉抽筋多数情况下是由于缺钙导致，肌肉在收缩时钙离子起到一定的作用。当血钙浓度较低时肌肉就会出现痉挛，也就是所谓的抽筋。在生长发育或者生活中可以...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/12/27 收听(30730)
"小腿肌肉抽筋的原因有很多，有的会因为剧烈运动后肌肉痉挛，有的因为着凉局部肌肉组织血液循环不畅，还有就是血钙过低，这些因素都可以导致小腿肌肉痉挛。要经常进行运动，让肌肉的强度逐...
赵巍│哈尔滨市第一医院
2023/04/17 收听(73648)
病人发生小腿肌肉有抽筋的现象，导致的主要原因是与局部的肌肉劳损，或者着凉等因素有关系。所以在治疗上，要告诉患者尽量卧床休息，减少小腿部位的负重。同时注意保暖，可以经常采用毛巾热...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/31 收听(86680)
"睡觉的时候小腿肌肉抽筋，这种情况最多见的原因就是缺钙。因为钙离子可以抑制神经肌肉系统的兴奋性，当缺钙、低钙血症的时候，神经肌肉的兴奋性就会增高，痛阈就会降低，这个时候就会引起...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/09/12 收听(36272)
"半夜睡觉突然小腿肌肉抽筋最多见的原因就是缺钙，钙离子对神经兴奋性具有抑制作用。当缺钙的时候，神经肌肉的兴奋性就会增高，痛阈会降低，就会引起肌肉抽搐、手足抽搐。当晚上出现小腿肌...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/02/27 收听(62662)
"半夜睡觉时小腿肌肉抽筋可能见于以下几种情况：第一、临床中最常见的就是因为腰椎间盘突出症。突出的椎间盘压迫或者刺激神经根导致神经支配区的肌肉出现放射性疼痛，或者抽筋样疼痛。而临...
秦丰伟│广州市中西医结合医院
2023/03/30 收听(49218)
晚上睡觉出现小腿部肌肉抽筋多可能是由于以下几点导致：一、疲劳，白天腿部的运动量比较大，用力过度导致代谢产物的堆积，夜晚休息不好，代谢产物未能及时代谢掉，从而刺激小腿部位抽筋。二...
邓志勇│邹平市中医院
2023/02/14 收听(84618)
夜间小腿肌肉抽筋，以小腿和脚趾的肌肉最为常见，在临床上称为肌肉痉挛，是由于肌肉自发的强直性收缩引起，持续时间达数秒至数十秒钟。常见原因有以下几种：一、过度疲劳，白天运动量过大或...
万旭东│济南市中西医结合医院
2023/05/15 收听(50748)
"小腿肌肉出现抽筋快速恢复的方法，主要是进行肌肉的被动牵拉。比如小腿后侧肌肉出现抽筋后，如果周围有他人，可以帮助进行踝关节背伸，有效地牵拉小腿后侧的腓肠肌以及比目鱼肌，牵拉到一...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/09/11 收听(18504)
"小腿肌肉抽筋、疼痛，一般是发生了痛性肌痉挛，这种肌痉挛在小腿的腓肠肌最为多见，可以是单侧也可以双侧同时发生，大多数的诱因是寒冷或者姿势突然改变。在女性并且是夜间比较容易发作，...
唐黎黎│安徽医科大学第二附属医院
2023/12/07 收听(32514)
