小腿肌肉像抽筋一样疼怎么回事

2023-12-27 15:51

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导致小腿部肌肉像抽筋一样的疼痛,首先要考虑的是外伤或者牵拉伤,再者就是剧烈运动。剧烈运动后人体会产生大量的乳酸,乳酸可能会刺激肌肉产生疼痛、酸胀不适等症状,通常休息后症状可以缓解。
再者就是外伤或者慢性劳累性损伤,多数有运动史或者工作史,出现这些症状一定要严格卧床休息,避免剧烈运动。再者就是缺钙,缺钙可以引起下肢的腿脚抽筋的现象,适当的补充钙剂可以缓解这种症状。
再者就是局部受凉,局部受凉以后可以使血管处于收缩,会导致局部的血供不好,出现抽筋的症状,例如晚上睡觉将患肢外露,会导致局部受凉,引起血供差,出现酸胀、疼痛的症状。
需要注意如果疼痛严重,可以吃活血止痛胶囊,热敷、理疗、按摩、拔火罐都有助于缓解。一般注意休息十天左右,症状会逐渐缓解至消失。

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