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"女人可以吃些滋阴补肾的食物对身体进行调养,常见的有山药、栗子、龙眼、黑豆、黑枣、枸杞等,都可以很好的滋阴补肾,改善女性因为肾阴亏虚所出现的相关症状。患者容易上火,周身烦燥,脾...
张天鹏│鸡西市人民医院
2019/12/08 收听(16247)
"能够用来补肾的食物种类有很多,选择补肾食材时可以根据个人体质、病情及自己的口味来选择。肾虚有肾阴虚和肾阳虚之别,女人肾虚往往以肾阴虚为主,男人肾虚一般以肾阳虚为主,补肾时首先...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/03/15 收听(59324)
补肾的食物:一个是果实类,植物的果实类种子,比如花生、板栗、榛子、瓜子、腰果这些种子,植物的种子比较容易补肾的食物。第二就是鹿肉,还有动物的肾脏,还有就是鹿茸,虫草很多,比如海...
陈武山│中国中医科学院望京医院
2017/06/21 收听(84475)
"肾脏是人体的重要脏器,具有调节体内水、电解质平衡,以及维持血红蛋白、骨代谢都起着重要的作用。食物对肾脏有一定的影响,比如中医认为黑色的食物对肾脏是有益处的,像黑豆、木耳、紫菜...
李方晓│开封市中心医院
2018/10/15 收听(99241)
"补肾是指通过饮食、药补、健身、运动、气功、针灸、按摩等手段,达到改变肾虚状态。补肾的食物有哪些:第一、鲈鱼,又称花鲈、鲈子鱼,性平,味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨。第二...
苏洁茹│马鞍山市妇幼保健院
2018/10/19 收听(40727)
"补肾的食物有冬虫夏草、桑葚、枸杞子、黄芪、山药、桂圆肉等,其中冬虫夏草、山药、黄芪可以用于性功能低下、肾虚、阳痿、早泄、遗精,及肾炎患者。枸杞子、桑葚滋阴补血,用于老年虚症或...
霍亚平│山西省中医院
2021/03/18 收听(79921)
"一般情况下补肾的食物比较多,但是中医大夫在补肾时,要区分是肾阴虚还是肾阳虚进行食补。具有补肾作用的食物有鲈鱼、干贝、肉桂、牛肉、驴肉、羊肉、蜂蜜、黑米、枸杞、黑芝麻、栗子、核...
智淑清│内蒙古医科大学附属医院
2020/07/28 收听(15398)
女人补肾也要根据具体虚的方面进行补益,部分患者是阴虚有的是阳虚,部分患者是肾精不足,常见的原因及调理方法如下: 1、肾阴虚:一般会出现腰膝酸软、潮热盗汗、口干...
霍则军│北京大学第三医院
2021/07/23 播放(73404)
平时要多吃一些补肾、养肾的食物,可以增强体质促进健康,还能提高生活水平。补肾的食物主要有以下几种:山药性平、味甘,为中医上品之药,除了具有补肺、健脾作用之外,还有益肾、填精的作...
刘红亮│河南中医药大学第一附属医院
2019/08/08 收听(47845)
中医讲以形补形,以脏补脏。所以各种动物的肾脏,包括外生殖器,像海狗肾对补肾有一定效果,大家注意有痛风及高尿酸的人不能吃。黑色食物入肾经,有一定的补肾作用,像黑豆、黑芝麻、...
刘文军│中国中医科学院广安门医院
2019/11/24 播放(71737)
"补肾的食物:1、金樱子粥,拿金樱子、粳米加小许食盐熬成的粥,能够滋补肾精、收涩固精、止遗固泄,补肾的效果会非常的明显。2、金樱子炖猪肚,同样用金樱子、猪肚、食盐拿金樱子来炖猪...
张晓伟│河北省人民医院
2020/01/09 收听(31336)
"桑葚、枸杞、黑豆、羊肉、驴肉、羊肾、狗肾等食物最补肾,下面具体进行分析。肾虚一般是由于房劳过度、久病耗伤肾气、年龄较大等引起,肾虚分为肾阳虚和肾阴虚。肾阳虚的症状有男子阳痿、...
邹方鹏│济南市中西医结合医院
2020/05/20 收听(76196)
补肾的食物有以下几种: 2、黑色食物:中医认为五色入五脏,黑色入肾,认为某些黑色食物可能有补肾的作用,比如黑芝麻、黑豆、黑木耳、黑米这一类食物,适当食用有补肾...
杨彦芳│中日友好医院
2023/05/17 播放(80054)
肾为先天之本,所以随着年龄的增长,会出现肾虚的一系列症状尤其是女人,肾主生殖,所以女人到了一定的年龄,有可能出现月经不调,所以女人补肾也是相当重要的。下面讲一下女人补肾,中医讲...
杨丰美│济南市中西医结合医院
2019/09/29 收听(45464)
"女人吃中药最补肾,下面具体进行分析。如果女人有肾虚,可以应用中药来治疗,可以取得非常好的疗效,具体治疗措施如下:1、肾气亏虚:表现为少气懒言、腰膝酸软、自汗、多汗等症状,可以...
邹方鹏│济南市中西医结合医院
2021/07/15 收听(64082)
"女人补肾分以下几个步骤:1、规律休息、合理膳食、适当运动、调畅情绪。2、食补,食补可以多吃滋阴、补肾、潜阳的食物,比如羊肉、狗肉、动物肾脏、海参、牡蛎、泥鳅、黑芝麻、山药、枸...
杨丰美│济南市中西医结合医院
2019/10/12 收听(24064)
健脾补肾的食物有很多,具体如下: 1、植物类:炒薏米、炒山药、炒扁豆、炒薏仁、炒芡实,莲子、大枣、山药、黑豆、桑葚、黑枸杞、红枸杞都能补肾,枸杞、桑葚、女贞子...
刘汶│首都医科大学附属北京中医医院
2021/05/18 播放(65636)
"肾阴虚是肾阴液不足表现的证候,是久病伤肾或禀赋不足,房劳过度,过服温燥伤阴之品导致的,可见腰膝酸痛、眩晕、耳鸣、失眠多梦、男子阳强易举、遗精、身体消瘦、潮热盗汗、五心烦热、嗓...
黎艳│南宁市第二人民医院
2019/05/07 收听(26041)
补肾的食物其实也要结合病情,首先这里有中医跟西医的概念,比如说中医肾虚,可以通过食补来调养,但是中医肾虚的病人不一定真正有肾脏疾病,但是如果是西医诊断有肾脏疾病,可能一些...
侯海晶│广东省中医院
2019/04/29 播放(53844)
"补肾可以吃黑颜色的食物,从中医食疗的角度上黑色入肾经,比如黑木耳、黑芝麻、黑豆等黑颜色的食物通过入肾经而有很好的补肾功效。还可以吃味道偏咸的东西,比如扇贝、鲍鱼、海带等海产品...
张晓伟│河北省人民医院
2020/04/06 收听(85868)