腰冷是什么原因引起的

杜琳
主任医师

北京中医药大学东直门医院

针灸科

腰冷是什么原因引起的

2023-06-13 10:33播放 :

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视频内容

腰部怕冷的原因，具体有以下几点：

1、着装因素：可能跟着装有关系，由于现代社会服装的变异，很多人喜欢穿低腰裤、穿短款上衣。这时腰部的受凉几率就很大，特别是低腰裤，在下蹲时整个腰背部都漏在了外面，所以非常容易受到风寒侵袭；

2、腰椎病变：腰部发凉可能跟腰椎病变有一定关系，如腰椎间盘突出，或者是腰骶小关节功能紊乱时，都有可能造成腰部神经感觉支的损伤，出现腰骶怕冷的现象；

3、妇科疾病：有些妇女跟妇科的问题有相关性，比如病人出现盆腔炎或者是月经不调的时候，很容易在腰部、腰骶部出现阳性的反应点，以酸、凉的表现为主。

主要是以上这3种原因。

腰冷是什么原因引起的

"腰冷主要是由于腰部受到寒邪所致，比如腰部冷风、冷水刺激，或者空调对着腰部直吹，非常容易引起人体的正气不足，不能抵抗寒气，因此会出现腰部的发凉、发冷，还可能是由于平时穿衣服比较少，特别在冬天，不足以抵抗寒冷，也会发生腰部的血管挛缩、血液供应不足，因此会感觉到腰部发凉的情况。另外，出现腰部发冷，治疗上最主要就是进行腰部的热敷，也可以进行腰部的红外线照射等理疗方法，这样可以使局部的血管扩张，改善血液循环，从而改善腰冷的症状。"

语音时长01:14''

黄恺│浙江省立同德医院

2021/02/18收听(87715)

女的腰冷是什么原因

"女性出现腰冷的问题，主要和腰部的血液循环不好有直接性的关系。风寒湿邪侵入的时候会引起局部的堵塞，造成经络不通、血脉不畅的问题。这种状况下，如果存在腰肌劳损、腰部肌肉痉挛，有可能会引起腰部的冷、痛等症状出现，这时候主要是通过驱寒的方式治疗，可以达到治疗的效果。对于女性，也有可能会伴随着肾阳虚的问题，女性的生理原因，有可能会造成大量的血液流时，这种状况下有可能会引起肾阳虚的问题出现。所以这种状况通过补肾阳的方式调整改善，可以有一定作用。在平时的时候，可以多吃大枣这样的食物，最主要的是平时注意腰部的保暖。如果平常运动比较少的女性也容易造成这种状况出现，主要是局部的肌肉堆积、软组织堆积，有可能会引起局部的血液循环不好，也可引起腰冷的表现。"

语音时长01:11''

白富梁│济南市中西医结合医院

2019/09/24收听(41353)

女性腰冷的原因及治疗

"女性腰冷的原因可能是在受风寒湿侵袭而导致闭塞不通从而阻遏经络，血脉不畅，使腰部肌肉出现痉挛，从而产生腰部冷痛的症状，这时治疗就是要把体内的寒气、湿气排出即可。另外腰部冷也有可能是肾阳虚造成的，月经失血、分娩都会损伤肾气，因此平时要多注意锻炼腰部肌肉来促进血液循环。还要注意腰部保暖，多吃一些枸杞、山药等补肾的食物。如果还得不到改善，应及时到正规医院检查，遵医嘱服药治疗。"

语音时长01:17''

王小龙│内蒙古医科大学第二附属医院

2018/10/26收听(28543)

腰冷怎么回事

"出现腰冷的症状怎么回事，具体如下：一、从中医的角度考虑，可能是由于肾阳虚导致的临床表现。二、可能是由于肾结石引起的腰部发冷症状。三、可能是由于前列腺癌、肾脏肿瘤、脊柱的肿瘤导致的腰发冷症状。四、肾炎、肾盂肾炎、前列腺炎、盆腔炎、急性胰腺炎等炎症性的病变，也会导致腰冷的症状出现。五、腰椎间盘突出、退行性的脊柱炎、腰椎的损伤都会引起腰部发冷的症状。如果腰肌劳损、腰肌纤维组织炎出现外部损伤，导致腰部发冷症状出现。所以出现腰冷，局部保暖，避免受凉，卧床休息。如果短期内症状没有改善，一定要及时去正规医院就诊，不要耽误病情。"

语音时长01:17''

牛啸博│内蒙古自治区人民医院

2020/10/31收听(41612)

腰冷怎么办

"患者出现腰冷的症状，依据引起腰冷的原因不同，临床上可采取不同的处理方法：一、如果天气气温降低，此时患者伴有风邪外侵而引起了风寒感冒，出现了腰冷的症状。可以通过穿着更加保暖的衣服，口服红糖水、板蓝根颗粒清热解毒，促进感冒症状较快好转，减轻腰部的冰冷。二、如果患者严重的脊柱侧弯压迫到腰部的血管、神经，而引起腰部冰冷。建议患者局部的热敷、按摩理疗改善局部的血液循环。若患者腰冷症状仍然无法缓解，可考虑行手术治疗，恢复脊柱的生理弯曲，解除局部血管神经受压，从而减腰部冰冷的症状。"

语音时长01:10''

温暖│湖北省中西医结合医院

2019/08/31收听(15230)

腰冷怎么办

"出现腰冷的现象，可能是由于病人的下肢及双足部长时间着凉，或者腰部的肌肉长时间着凉，也有可能是病人经常做弯腰活动，或者久站、久蹲等，导致腰部的气血运行不畅，产生的乳酸堆积，静脉经络受阻，病人就会有这种感觉。在治疗时，首先嘱咐病人卧床休息，在腰部要采取保暖处置，可以进行中药熏洗，或者配合红外线治疗仪治疗、生物电治疗、微波仪治疗等办法，都可以加速腰部的血液循环，促进经络疏通，可以缓解这种现象。所以病人出现这种症状后，要及时就诊，经过治疗就可以得到缓解或者治愈。"

语音时长01:10''

苏振波│哈尔滨市骨伤科医院

2019/07/26收听(27532)

突然非常冷是什么原因

"突然非常冷，考虑以下原因：第一、由于周围环境温度下降，身体保暖措施不够所导致，这种情况多在加强保温措施后，症状会迅速缓解。第二、发烧前的反应多是由于细菌感染所导致，在发热的早期体温调节中枢调定点上移，从而会引起皮肤血管收缩，血流量减少，导致皮肤温度下降，散热减少，会刺激皮肤的冷感受器，而导致病人有非常寒冷的感觉。严重的病人会出现骨骼肌的不随意运动，也就是常说的寒战反应。出现这种情况，往往预示着病人会在短期内出现高热。在处理上，除了要加强保温、多喝热水以外，还要监测体温，一旦出现中等程度以上的发热，需要使用退热药物治疗。"

语音时长01:10''

孔俊英│哈尔滨医科大学附属第二医院

2021/03/01收听(92889)

腰冷是怎么回事

"腰部寒冷的原因建议如下几点:1、肌肉损伤，如腰肌劳损、腰椎肌肉纤维组织炎症，外部损伤也会导致腰部冷。2、脊髓损伤，如腰椎退行性脊柱炎。3、炎症，如肾小球肾炎、肾盂肾炎、前列腺炎、盆腔炎,急性胰腺炎。4、肿瘤，如脊髓肿瘤、肾肿瘤、前列腺癌等。5、肾结石，寒冷可引起腰部产生肾结石。6、从中医角度看，腰凉可能是肾虚阳虚的表现。腰冷也是常见症状，腰冷多数是体弱肾气不足的原因，少数患者是腰疾引起。当腰椎受凉时，建议患者到医院进行腰椎CT检查。如能排除腰部疾病，可采用温阳补气、祛寒止痛的中药治疗，例如坚持口服金亏肾气丸、强腰健肾丸，配合木瓜丸等治疗。"

语音时长01:20''

王东伟│沈阳市中西医结合医院

2020/02/07收听(45596)

腿冷、脚冷是什么原因

"腿冷和脚冷在临床当中有很多病因，主要原因如下：1、神经问题：患者除了下肢出现冰凉的情况以外，还常会伴有下肢麻木感和放射痛，严重者还有可能会伴有肌肉萎缩。如果出现上述并发症，可以给予针对性的检查，比如肌电图等方面检查，判断是不是神经等方面的病因。2、血管问题：像下肢动脉闭塞、下肢静脉曲张，往往也会出现下肢冰凉的感觉。对于此类患者，可以针对性的查下肢血管彩超，以排除是不是下肢血管的问题。3、糖尿病：也会引发周围血管神经的问题，此类患者也会出现下肢冰凉的情况，应该先排除是不是血糖较高，而引发周围血管和神经的问题。4、个人体质因素：可能与其有直接关系，很多阳虚体质患者常会出现下肢怕凉，可能在针对性检查以后，患者并没有太多问题，多数与个人体质有直接关系。此类患者不仅会表现为下肢冰凉，还常会出现腹泻、怕冷、腰膝酸痛、免疫力低下、容易感冒等情况。"

语音时长01:48''

李磊│泰安市中医院

2021/08/06收听(69056)

脚冷是什么原因

"脚凉的主要原因是局部血液循环差，尤其在冬天的时候，低气温使血管收缩，脚是人体离心脏最远的部位，血液如果循环不好，回流能力减弱，就会使足部血管不畅通，末梢循环不好就会造成脚很凉。此时可以用40℃左右的热水泡脚，加速局部血液循环，也可以采取有氧运动，或者吃温热性质的食物、中药来治疗。中医认为脚凉主要属于心阳虚和肾阳虚范畴，阳气无法温煦到足部，对于有些严重的患者也可以用温补肾阳或者补心阳的药物进行治疗。"

语音时长01:29''

刘震│北京医院

2020/04/30收听(25272)

下肢冷是什么原因

"下肢发凉是供血障碍的一种表现，尤其是对于中老年患者，有基础的糖尿病或者高血压病史，通常合并有下肢动脉硬化闭塞症，在感觉发凉的同时，还会有局部疼痛，尤其是活动后加重的表现。临床的症状，是典型的间歇性跛行。治疗办法，首先要纠正基础疾病，包括监测血糖以及血压，系统的进行降糖、降压治疗。同时，应该应用抗血小板的药物，可以应用硫酸氯吡格雷以阿司匹林肠溶片。在日常生活当中，要注意低盐以及低脂饮食，多吃高维生素类的食物，适当的进行体育功能锻炼以及局部按摩。如果严重的狭窄，影响到了血管供血障碍，或者出现闭塞、栓塞，需要进行外科处理，包括急诊的手术切开取栓或者进行动脉内膜的剥脱手术，以及动脉支架的植入手术。"

语音时长01:08''

黄坤│阜新矿业集团总医院

2018/10/29收听(75146)

小腹冷是什么原因

"小腹冷可能是穿的衣服太薄导致的腹部着凉，尤其在阴天、下雨时不注意保暖，容易引起这种情况，平时经常吃雪糕、西瓜、甜瓜、梨子、螃蟹等寒性的食物，这也会引起小肚子发冷。一些女性平时不注意保护自己，经常洗凉水澡，尤其在月经期容易导致宫寒等情况，宫寒也会引起小腹冷。有的人是寒性体质，也会出现腹部发凉等情况。出现小腹冷需要及时去医院进行检查，根据具体情况选择合适的治疗方法，才可以促进身体恢复。如果是着凉引起的，需要注意腹部保暖，同时建议多吃温热性的食物，比如可以吃桂圆、榴莲、苹果等，还需要多喝红糖水，不能洗凉水澡，注意适当锻炼身体。"

语音时长01:15''

刘银姣│河南中医药大学第一附属医院

2020/07/29收听(84291)

脚后跟冷是什么原因引起的

"病人出现了脚后跟冷的情况，引发原因具体如下：1、足跟部位出现了退变、骨质增生，或者是有骨质疏松情况，病人容易出现脚后跟发冷症状。2、腰椎间盘突出的患者，特别是出现了腰5\/骶1椎间盘突出以后，病人也容易出现脚后跟发冷症状。3、足跟部位滑囊炎患者，主要是滑囊出现了炎性水肿，也容易引发脚后跟部位发冷情况。在病人出现脚后跟部位发冷情况以后，一定要就诊，看是什么原因引起，针对病因治疗，促进症状减轻、恢复。在出现脚后跟发冷情况时，一定要多注意足部保暖，避免受凉，避免足跟部位过度负重、活动，以免症状加重。"

语音时长01:17''

王富│济南市中西医结合医院

2021/06/10收听(37067)

膝盖冷是什么原因

"在临床上引起膝盖发冷的原因有很多，常见的原因主要有以下几种：1、下肢血管性疾病：例如下肢动脉硬化闭塞症、下肢血栓闭塞性脉管炎等疾病。由于下肢供血不足，会导致膝盖发冷的临床症状。2、关节炎类疾病：例如膝关节骨性关节炎、膝关节类风湿性关节炎等疾病，也可以出现类似症状。3、全身性疾病：例如糖尿病、外伤后出血、甲状腺功能减退等疾病。4、环境因素：患者长时间处于阴冷、潮湿的环境内，膝关节就会出现发冷的现象。"

语音时长01:17''

王东伟│沈阳市中西医结合医院

2021/06/15收听(59907)

下肢冷是什么原因

"下肢冷的原因常从以下几种情况来分析：一、中医学：主要是得了寒痹病，也就是感受了风寒、湿邪，以寒邪为主，挟有风湿侵犯下肢，导致经络闭塞、气血运行不畅，所以会出现下肢发冷，保暖以后会减轻。二、现代医学：1、血管的原因：比如血栓闭塞性脉管炎、闭塞性动脉硬化等，导致肢体血液循环障碍，血液运不到肢体的远端，不能够温煦肢体，所以会出现下肢冷。2、神经的原因：比如神经受到损伤，肢体的皮肤的感觉发生异常，就会感觉到皮肤总是发冷、发凉，保暖以后会有减轻。"

语音时长01:24''

郭会卿│河南省中医院

2021/06/26收听(76129)

01:52

膝盖冷是什么原因

膝关节本身的肌肉比较表浅，关节前方、内侧和外侧没有明显的足够的软组织覆盖，因此如果受到寒冷的刺...

李晋玉│北京中医药大学东直门医院

2020/05/09播放(80675)

后背冷是什么原因

"对于后背怕冷，首先排除是不是因为外感表症所引发的后背怕冷。如果排除了外感表证，很有可能是个人体质所导致的后背怕冷，气虚体质的人群往往会伴有后背怕冷，还会出现怕风，一活动就出汗，少气懒言，平时感觉到身体无力，容易疲劳，观察这类人群的舌象，舌质比较淡、比较白、苔比较薄，脉象多沉或者沉迟无力。后背怕冷的人群要多参加体育锻炼，增强个人的身体素质。另外，可以口服玉屏风散，调理后背怕冷的情况。"

语音时长01:09''

李磊│泰安市中医院

2019/06/25收听(67813)

腹部冷是什么原因

"出现腹部发冷，考虑是由于脾胃虚寒、天气过冷、体质虚弱、饮食寒凉等原因导致。脾胃虚寒的患者由于脾胃虚弱，不能运化水谷，导致身体内的血液循环不畅、腹部血液不足，容易感觉到发冷。天气过于寒冷，部分人爱美，穿的衣服衣不多或者没有注意腹部保暖，导致腹部发冷。体质虚弱的人体质偏寒凉，手脚不温，血液循环不好，容易感受到腹部发凉。平时喜欢喝冷饮，吃冰冻、生冷、刺激性的食物，会刺激胃部黏膜，引起消化不良或者慢性胃炎，会出现胃部发冷的情况。肠胃不好、脾胃虚寒的患者平时要吃温性的食物，注意腹部保暖，避免加重胃部疾病。"

语音时长01:24''

陈志芬│武汉大学中南医院

2020/05/12收听(70630)

背冷是什么原因

"背冷的原因如下：1、受凉导致，如果长时间在空调下吹，晚间睡觉未盖被子等原因导致背部受凉后可出现，除背部凉外往往还伴有肩背部疼痛、酸胀不适等，这种情况注意保暖，背部热敷、拔罐、针灸等治疗后症状可改善。2、肩背部风湿也可出现，需要及时到医院就诊进一步明确病因。3、剧烈运动后身体出汗较多，如为自然落汗，直接背部在空调下吹也可出现，这种情况应避免易引起感冒或背部不适症状。4、疾病导致，如冠状动脉供血不足，部分患者早期症状不明显可有心慌，自觉背部发凉等症状，行心电图超声心动图等可协助诊断。5、严重的肺功能障碍、肺心病也可出现患者除自觉背部发凉外，往往还伴有呼吸困难、咳嗽等，行胸部CT、肺功能检查可明确诊断。"

语音时长01:47''

赵立刚│中国人民解放军火箭军总医院

2020/03/31收听(91550)

腿冷是什么原因

"腿冷一般是鉴于两种情况：一种是阳虚，阳虚的人群除了腿冷之外，会觉得全身都比较怕冷，就从里到外的感觉到冷。同时如果出现了肾阳虚，就会出现小便清长，尤其冷痛、月经不调，男子出现了遗精、滑泄、不孕不育，这些都是肾阳虚的表现。另外一种类型是由于气血不流畅，就是气血瘀滞，末梢循环不好，也会出现腿冷。还有一种情况是因为受寒，因为在寒冷的环境或者潮湿阴冷的环境中，呆久了以后，寒气淤滞导致的气血不调畅，也会出现腿冷。应该结合临床的表现，环境因素来进行判断。"

语音时长01:09''

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2020/04/29收听(89807)

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