七个月宝宝食谱一天的安排时间

2023-01-19 16:18

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7个月婴儿刚添加辅食不久,一天辅食次数大概安排在1-2次即可,可在两餐奶之间添加,具体时间并无严格规定。
对于7个月婴儿食谱1天安排时间而言,由于刚添加辅食不久,故一天辅食次数大概安排在1-2次,最主要还是以进奶为主,保证全天奶量,一般全天奶量最好保证800ml以上,至少不能低于600ml,只有婴儿保证全天总进奶量才能保证其生长发育。对于辅食而言,可在婴儿饮完奶后添加,也可在两餐奶之间添加,并无严格规定,根据每个家庭不同情况,包括婴儿情况做决定,婴儿能够接受即可。因此,对于7个月婴儿而言,一天饮食安排首先需保证正常进奶,大部分婴儿每天需保证大概4-5次进奶,每次大概180-200ml左右,可保证全天600-800ml的进奶量。
7个月婴儿辅食主要有如香蕉泥、苹果泥、菜泥、蛋黄泥、蛋羹等,也可以给宝宝添加鱼肉泥、虾泥等。这类食物不会造成宝宝的胃肠道消化负担,还能够很好的给宝宝提供一定的营养成分。但要注意一次性不要给宝宝吃太多,以防出现积食、消化不良等不适。

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