女性长时间跷二郎腿有很多种危害，容易患很多种疾病，具体如下：
1、女性跷二郎腿更容易得阴道炎等妇科疾病，因为二郎腿会造成局部温暖、潮湿，给细菌提供容易生长的环境。
2、使人体出现腿部生物力学发生改变，容易造成O型腿。
3、影响血液循环，容易诱发心脑血管疾病或者影响下肢静脉循环导致下肢静脉曲张。
4、会影响膝关节的结构，使半月板容易受到磨损，更容易患骨性关节炎。
5、使颈椎、腰椎脊柱受到伤害。如果女性暂时无法适用不再翘二郎腿，最好不要超过10分钟或者轮换翘二郎腿，逐渐更改这一习惯，不再翘二郎腿。
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01:31
跷二郎腿日常的理解就是翘腿的时候让踝关节外侧搭在膝关节上方，这个时候其实是摆成了临床上的4字征。偶尔翘着1-2次可能问题并不大，但是经常的做4字姿势，最明显的是对于膝关节...
孙旭│北京积水潭医院
2023/11/10 播放（39558）
"女性翘二郎腿的危害主要有4个方面：第一，跷二郎腿过程当中导致双腿产生比较大的力量挤压，容易导致局部血液循环受到影响，导致局部所产生的代谢产物容易堆积，从而出现疼痛、活动不利表...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/11/08 收听(99182)
"女性跷二郎腿的危害：1、跷二郎腿，两个腿交叉，一个膝盖在另一个膝盖的上面，容易压迫膝关节腘窝里面的神经和血管。这种压迫时间长之后，压迫动脉会引起小腿的缺血、怕冷、皮温下降，容...
张道俭│北京大学第一医院
2023/05/31 收听(14166)
所谓的翘二郎腿就是生活中坐姿的习惯动作，把一条腿搭在另外一条腿的上面就叫翘二郎腿。平时如果膝关节没有毛病，就是没有病变、退变，翘二郎腿可能不会引起什么样的反应。随着年龄增长膝关...
曾庆宝│北大荒集团总医院
2023/02/23 收听(63002)
"二朗腿是一种不良的生活做姿，长时间保持翘二郎腿的姿势，会对脊柱造成不良影响，会导致腰椎的力量下降，引起腰椎的退行性病变，会导致腰椎变形、腰椎间盘突出。腰椎间盘突出压迫坐骨神经...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/29 收听(98466)
"翘二郎腿最容易引起大转子滑囊炎，在跷二郎腿的时候，由于一侧髋关节经常会内收，过度内收或者是长时间的髋关节内收，会引起大转子与皮下滑囊产生摩擦，会引起滑囊的高压力，滑囊会发生增...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/09/11 收听(12878)
"经常跷二郎腿，对身体是有危害的。一、在跷二郎腿时，会导致腘窝部位的神经血管受到压迫，从而影响血液循环和神经的传导，时间长了以后会导致静脉瓣关闭不全、静脉曲张，甚至会引起肌间静...
王富│济南市中西医结合医院
2023/12/14 收听(23304)
"跷二郎腿的危害主要包括以下几点：第一个，可以引起下肢的静脉血液淤滞，造成静脉曲张。第二个，会造成下肢的受力不均，会出现承重侧的肢体麻木、酸胀，有的时候会出现突然不能修整的后果...
孙英飞│中日友好医院
2023/10/01 收听(89646)
"跷二郎腿有很多危害，主要是对膝关节的神经、血管压迫后产生直接损害，具体如下：1、腓总神经走行在膝关节后方，跷二郎腿时压迫腓总神经出现损害，引起小腿外侧以及足背麻木，严重者可出...
王中卿│哈尔滨市第一医院
2023/07/03 收听(58778)
01:42
跷二郎腿的危害，包括对脊柱、髋关节以及下肢肌肉、血管不良影响。人体正常为直立状态，如果跷二郎腿则会导致整个人体力学与力线结构发生改变。长时间跷二郎腿，脊柱处于非正常生理状...
高嵩涛│河南省人民医院
2023/02/23 播放（54176）
01:50
跷二郎腿对女性的危害，主要是腰椎以及坐骨神经的损伤，主要如下： 1、腰椎损伤：跷二郎腿时一般腰椎处于前屈状态，如果没有很好的支撑，就会使腰椎间盘的负荷明显增加...
纪泉│北京医院
2023/05/17 播放（46838）
"翘二郎腿的危害如下：1、翘二郎腿容易导致胸椎和腰椎的压力分布不均匀，对脊椎产生压迫，导致出现驼背的情况。2、引起腿部的静脉曲张、后背疼痛，还有血栓的情况发生。3、可能会造成两...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/08/11 收听(75604)
女性患者短时间偶尔跷二郎腿是没有明显危害的，但是如果长期跷二郎腿并成为一种习惯，这就可能对脊柱和关节造成一定程度的损伤。跷二郎腿时患者需轻度的弯腰，将髋关节屈曲、外旋才能够放置...
李明辉│武汉市第五医院
2023/11/25 收听(73990)
翘二郎腿会影响男性的生殖健康，会引发男性腿部的静脉曲张或者血栓栓塞症的发生，可以导致男性的脊柱变形，引起下腰背部疼痛，还可以出现男性的骨骼病变或肌肉劳损。所以，如果是长期坐着的...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/01/28 收听(20896)
01:48
女生翘二郎腿危害如下： 1、导致坐骨结节坐受力方向不一致，也会改变腰椎负重，长期左右侧不对称会造成肌肉劳损。所以女生翘二郎腿不但会引起髋部不适，同时还会引起腰...
苏庆军│首都医科大学附属北京朝阳医院
2023/07/24 播放（86348）
"跷二郎腿最大的危害就是导致下肢的深静脉回流产生异常，在跷二郎腿的过程中会导致下肢深静脉明显受压，从而引发静脉回流异常，会导致血栓形成的几率增加。如果本身已经有下肢深静脉血栓，...
杨广禄│佳木斯大学附属口腔医院
2023/03/09 收听(51956)
"翘二郎腿容易造成骨盆和髋关节的韧带、肌肉紧张，紧张时间长以后容易造成缺血，同时还会造成炎症物质积聚、乳酸堆积，反而造成髋关节肌肉韧带附近的疼痛和粘连，炎症物质渗出，严重的缺血...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/07/26 收听(74406)
01:47
经常翘二郎腿可能出现以下问题： 1、胸椎、背部的侧弯，后背疼痛，严重者可能出现神经的压迫，出现腿疼、麻木等症状； 2、男性大腿内侧的温度可能会偏高...
尹自龙│北京医院
2023/01/10 播放（57110）
"跷二郎腿是我们平时日常活动中或休息过程中经常进行的动作，实际上翘二郎腿对人体的损害是比较严重的，有以下几个害处：第一、跷二郎腿会对下肢的腘窝产生明显的压迫，里面有重要的血管和...
李宏│北京大学第一医院
2023/10/15 收听(72164)
