女性患者短时间偶尔跷二郎腿是没有明显危害的，但是如果长期跷二郎腿并成为一种习惯，这就可能对脊柱和关节造成一定程度的损伤。
跷二郎腿时患者需轻度的弯腰，将髋关节屈曲、外旋才能够放置在另一侧的腿上，长时间的跷二郎腿，容易导致脊柱、骨盆轻度的倾斜，脊柱两侧的肌肉发育不平衡，造成脊柱骨盆的弯曲。
因为长时间跷二郎腿放在上侧腿部腘窝处，使得血液循环受到压迫，所以常有患者感觉下肢麻木。
另外，髋关节长期处于外旋的状态，也容易造成髋臼盂唇损伤，少数患者甚至压迫坐骨神经产生麻木。
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好多人喜欢跷二郎腿，姿势比较放松、休闲。跷二郎腿容易在大胯外侧引起大转子滑囊炎，因为这个地方是骨性结构比较突出的地方有滑囊。若老跷二郎腿会刺激滑囊出现大转子滑囊炎，会出现...
张道俭│北京大学第一医院
2023/02/12 播放（69934）
"跷二郎腿的危害主要有以下几点：第一、对脊柱力学的改变，长时间久坐之后，由于身体的重心前移造成脊柱的应力增加，使脊柱变形。第二、造成相应侧的坐骨神经受到压迫，会出现下肢的疼痛、...
孙英飞│中日友好医院
2023/04/14 收听(79354)
"女生翘二郎腿：1、很容易导致小腿部的肌肉和足部缺氧、缺血，以及膝关节组织出现缺氧、缺血以后，引起膝关节的退变。2、还会导致膝关节后侧压迫，出现膝关节部位的血流减弱，从而导致膝...
牛啸博│内蒙古自治区人民医院
2023/09/16 收听(15726)
"在日常生活中，多数男人都有翘二郎腿的习惯，这是一个不好的生活习惯，可以产生很多坏处。因为在人体翘二郎腿时会使腘部的腘动脉、腘静脉发生压迫，而且也容易导致腘绳肌、半腱肌、半膜肌...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/20 收听(57378)
"生活中很多人喜欢跷二郎腿，但长期跷二郎腿有可能对身体产生危害，例如长时间跷二郎腿，可以引起腿部的韧带出现肥厚、发炎，有可能会出现下肢疼痛的症状，严重者还有可能引起腿部畸形。另...
李国刚│济南市中西医结合医院
2023/11/17 收听(16578)
01:31
跷二郎腿日常的理解就是翘腿的时候让踝关节外侧搭在膝关节上方，这个时候其实是摆成了临床上的4字征。偶尔翘着1-2次可能问题并不大，但是经常的做4字姿势，最明显的是对于膝关节...
孙旭│北京积水潭医院
2023/11/10 播放（39558）
"女性翘二郎腿的危害主要有4个方面：第一，跷二郎腿过程当中导致双腿产生比较大的力量挤压，容易导致局部血液循环受到影响，导致局部所产生的代谢产物容易堆积，从而出现疼痛、活动不利表...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/11/08 收听(99182)
"女性跷二郎腿的危害：1、跷二郎腿，两个腿交叉，一个膝盖在另一个膝盖的上面，容易压迫膝关节腘窝里面的神经和血管。这种压迫时间长之后，压迫动脉会引起小腿的缺血、怕冷、皮温下降，容...
张道俭│北京大学第一医院
2023/05/31 收听(14166)
"翘二郎腿容易造成骨盆和髋关节的韧带、肌肉紧张，紧张时间长以后容易造成缺血，同时还会造成炎症物质积聚、乳酸堆积，反而造成髋关节肌肉韧带附近的疼痛和粘连，炎症物质渗出，严重的缺血...
李云恺│济南市第四人民医院
2023/07/26 收听(74406)
"二朗腿是一种不良的生活做姿，长时间保持翘二郎腿的姿势，会对脊柱造成不良影响，会导致腰椎的力量下降，引起腰椎的退行性病变，会导致腰椎变形、腰椎间盘突出。腰椎间盘突出压迫坐骨神经...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/29 收听(98466)
所谓的翘二郎腿就是生活中坐姿的习惯动作，把一条腿搭在另外一条腿的上面就叫翘二郎腿。平时如果膝关节没有毛病，就是没有病变、退变，翘二郎腿可能不会引起什么样的反应。随着年龄增长膝关...
曾庆宝│北大荒集团总医院
2023/02/23 收听(63002)
01:47
经常翘二郎腿可能出现以下问题： 1、胸椎、背部的侧弯，后背疼痛，严重者可能出现神经的压迫，出现腿疼、麻木等症状； 2、男性大腿内侧的温度可能会偏高...
尹自龙│北京医院
2023/01/10 播放（57110）
"翘二郎腿最容易引起大转子滑囊炎，在跷二郎腿的时候，由于一侧髋关节经常会内收，过度内收或者是长时间的髋关节内收，会引起大转子与皮下滑囊产生摩擦，会引起滑囊的高压力，滑囊会发生增...
黄恺│浙江省立同德医院
2023/09/11 收听(12878)
"跷二郎腿是我们平时日常活动中或休息过程中经常进行的动作，实际上翘二郎腿对人体的损害是比较严重的，有以下几个害处：第一、跷二郎腿会对下肢的腘窝产生明显的压迫，里面有重要的血管和...
李宏│北京大学第一医院
2023/10/15 收听(72164)
"经常跷二郎腿，对身体是有危害的。一、在跷二郎腿时，会导致腘窝部位的神经血管受到压迫，从而影响血液循环和神经的传导，时间长了以后会导致静脉瓣关闭不全、静脉曲张，甚至会引起肌间静...
王富│济南市中西医结合医院
2023/12/14 收听(23304)
女性长时间跷二郎腿有很多种危害，容易患很多种疾病，具体如下：1、女性跷二郎腿更容易得阴道炎等妇科疾病，因为二郎腿会造成局部温暖、潮湿，给细菌提供容易生长的环境。2、使人体出现腿...
王颖男│哈尔滨市骨伤科医院
2023/09/07 收听(23884)
01:50
跷二郎腿对女性的危害，主要是腰椎以及坐骨神经的损伤，主要如下： 1、腰椎损伤：跷二郎腿时一般腰椎处于前屈状态，如果没有很好的支撑，就会使腰椎间盘的负荷明显增加...
纪泉│北京医院
2023/05/17 播放（46838）
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跷二郎腿的危害，包括对脊柱、髋关节以及下肢肌肉、血管不良影响。人体正常为直立状态，如果跷二郎腿则会导致整个人体力学与力线结构发生改变。长时间跷二郎腿，脊柱处于非正常生理状...
高嵩涛│河南省人民医院
2023/02/23 播放（54176）
"跷二郎腿有很多危害，主要是对膝关节的神经、血管压迫后产生直接损害，具体如下：1、腓总神经走行在膝关节后方，跷二郎腿时压迫腓总神经出现损害，引起小腿外侧以及足背麻木，严重者可出...
王中卿│哈尔滨市第一医院
2023/07/03 收听(58778)
