跷二郎腿的危害

2023-02-23 07:58

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所谓的翘二郎腿就是生活中坐姿的习惯动作,把一条腿搭在另外一条腿的上面就叫翘二郎腿。平时如果膝关节没有毛病,就是没有病变、退变,翘二郎腿可能不会引起什么样的反应。
随着年龄增长膝关节发生退化,特别是女性发生膝关节骨关节炎的比较多,翘二郎腿可以使膝关节的受力不均匀,特别是髌骨与股骨外侧髁之间的压力增大,可以造成关节软骨磨损,加重了关节的退变。
因此有骨关节病的病人不要做翘二郎腿的动作,以免加速膝关节的退变,下蹲、爬楼梯、跑步等都可能会引起症状加重,这样的话就要注意些。
特别是女同志膝关节发生病变的多一些,跷二郎腿这个动作就不要再做了。

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