跷二郎腿的危害，包括对脊柱、髋关节以及下肢肌肉、血管不良影响。人体正常为直立状态，如果跷二郎腿则会导致整个人体力学与力线结构发生改变。长时间跷二郎腿，脊柱处于非正常生理状态，导致脊柱侧弯、受力不均匀，长时间会造成腰背部肌肉疼痛、韧带劳损，儿童和青少年可能导致脊柱侧弯，不利于正常发育。此外，还可能导致腰部肌筋膜炎，出现腰部疼痛。严重者可能出现韧带异常损伤、钙化，进而压迫神经。
此外，髋关节处于非正常状态，导致关节韧带拉伤、劳损，严重者可出现滑膜炎，下肢肌肉处于非正常紧张状态，导致局部血液循环障碍，可能出现局部筋膜炎，导致腿部酸困。长期淤血造成血液循环障碍，可能引起静脉血栓、脉管炎等，也会出现肢体肿胀、感觉运动异常。
