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"糖尿病病人饭后多久去午睡，根据每个人情况不一样而有所不同的，有的病人可能午饭以后都不需要午睡，有的病人可能午饭一定要睡睡一会儿午觉。午饭以后最好过半个小时再睡午觉，因为利用这...
李超林│烟台毓璜顶医院
2023/01/02 收听(71752)
01:38
最好是午饭0.5小时之后再去午睡，刚刚吃完饭就躺下有比较多不好的地方，首先食物容易反流，反流之后对食管有损伤；其次刚吃完饭之后胃急速的扩张，会有胃胀。饭后适当活动或坐着有...
张妮│北京医院
2023/04/12 播放（48296）
01:59
餐后血糖，即早餐后、午餐后、晚餐后2个小时左右的血糖，参考值范围相同，正常值范围在3.9-7.8mmol/L，若为餐后1个小时血糖值，应＜10.0mmol/L，异常血糖值...
杨丽│湖南省人民医院
2023/08/06 播放（85712）
"午饭后腹泻需要看看是偶尔一次还是经常性的，偶尔一次腹泻考虑是急性腹泻，估计是在中午吃饭的时候吃了不卫生的食物，或者食物过于寒凉、油腻、辛辣有关系，通常不会排很多次，最多2-3...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/03 收听(99384)
"吃完中午饭后，建议患者休息或者散步半个小时后再上床睡觉。如果患者时吃完午饭立即躺下睡觉，容易导致胃里的食物反流入食道，而且这时胃肠道负担是比较重的，没有活动的情况下食物消化、...
杨立平│大庆市中医医院
2023/08/15 收听(91154)
01:41
午睡的睡眠时间，一般认为是10-20分钟，即10分钟左右为最佳的午睡时长。这样可以能够使人的清醒度达到最好的状态，同时能快速提高人的警觉度和恢复身体的能量，可使人快速的投...
赖光辉│首都医科大学宣武医院
2023/01/05 播放（89644）
01:57
午睡是比较好的习惯，但不是睡得越多越好。据睡眠专家推荐的最适宜睡午觉的时间大约是在15-30min以内，对于缓解疲劳非常有用，但又不致于过多影响晚上的睡眠。因为午睡时间过...
吕志勤│北京大学第一医院
2023/03/23 播放（47931）
午休的时间需要根据患者实际情况来确定，如果是3周岁之前的儿童，午休的时间建议在2h左右，这样可以给予儿童充足的时间进行生长发育，如果是学龄期的儿童，午休时间需要缩短，一般0.5...
孙雪美│沈阳市中西医结合医院
2023/04/16 收听(78154)
"对于幼儿午睡多长时间最好，没有标准答案，并没有说多长时间对孩子一定最好，每个孩子午睡的时间长短也有非常大的个体差异。其实并不要求孩子一定要有午睡，有些孩子可能不太愿意午睡，或...
张晓蕊│北京大学人民医院
2023/01/23 收听(94252)
"午睡的好处在于让体力得到迅速恢复，但是午睡时间需要把握好。午睡的时间不宜过长，通常状况下，午睡时间在半个小时之内。有研究发现，白天睡眠1个小时，相当于晚上睡眠2个小时，所以午...
母艳蕾│北京医院
2023/01/24 收听(55748)
患者午餐以后犯困基于以下原因：1、考虑是经过一上午的劳累，还有工作、学习以后，患者的大脑还有身体都处于疲劳的状态，在中午的时候身体比较困乏，就会出现犯困的症状。2、进餐以后胃肠...
杨立平│大庆市中医医院
2023/05/31 收听(35224)
02:45
如果午饭后肚子疼，拉肚子(腹泻)，一般由以下几种情况导致： 1、饮食因素：如果是一过性出现午饭后肚子疼、腹泻，可能是患者午饭食用的食物存在问题，例如食物是否做...
张昊│河南省人民医院
2023/09/28 播放（61006）
"出现午饭后痰多的疾病有很多，例如慢性阻塞性肺病、支气管扩张、肺脓肿、咽炎等等。所以当患者出现午饭后痰多的症状时，需要完善血常规、C反应蛋白、胸片、肺CT等相关检查，明确诊断。...
郭福莹│沈阳医学院附属第二医院
2023/03/21 收听(66942)
01:59
午饭后体温会升高，因为吃饭后机体要消化食物，从而产生食物热动力学，使体温升高，这是正常生理现象。人体的体温并不是固定不变，腋窝的体温平均在36-37℃之间，可以随着性别、...
曾艳丽│河南省人民医院
2023/09/04 播放（92938）
01:50
午饭后即中午进食后犯困，主要原因在于进食后胃肠供血增加，脑部供血相对减少，便容易出现脑供血不足，从而导致犯困。此外经过上午紧张工作后，脑部疲劳，中午进食后血供在消化道，便...
廖江涛│湖南省人民医院
2023/07/21 播放（61082）
01:58
一般建议宝宝午睡时间以1-2个小时为佳，最长不要超过2个小时，一般为下午1:00-3:00。进入睡眠状态前半个小时，忌进行容易引起宝宝兴奋的游戏，以免由于神经系统兴奋性过...
张玉玲│哈尔滨医科大学附属第二医院
2023/11/08 播放（88734）
"午饭后后背疼痛需要考虑是否有胆囊炎、胆囊结石而引起，因为胆囊炎、胆囊结石最常见一些饱食或者进食油腻食物后发作，主要表现是右上腹的闷痛，部分的患者会反射到后背以及右肩，但首先会...
孟泽武│福建医科大学附属协和医院
2023/04/29 收听(99754)
饭后对肺结核的检查没有影响，当患者考虑有肺结核可能时需要完善胸片、肺CT、血沉、PPD试验、痰查抗酸杆菌等相关检查。如果患者的胸片或肺CT提示结核病灶，血沉出现增快，PPD试验...
郭福莹│沈阳医学院附属第二医院
2023/08/21 收听(82106)
平日里吃药的时间，最常见的是饭前一个小时或者是饭后1-2小时。这个时候使用药物，对胃肠道没有过大的刺激。药物的使用，与人们平时的饮食和睡眠时间是互相照应的，才能够发挥最好的作用...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/04/17 收听(13600)
