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吃多核桃会拉肚子，核桃本身含有核桃油，如果摄入过多油的成分，会起到一定滑肠作用。核桃表面的薄皮，可能会刺激肠道，由于不好消化、不好吸收，会刺激肠道蠕动加快。核桃中有部分成...
王薇│北京医院
2023/03/03 播放（87820）
"核桃里面含有的矿物质、油脂以及蛋白质成分比较高。老年人或者婴幼儿吃核桃，能够健脑，促进宝宝的营养发育。另外，老人长期便秘，它有一定改善便秘的作用。当腹泻的时候，建议可以少吃，...
陈脱凡│郑州大学附属郑州中心医院
2023/10/05 收听(23098)
"拉肚子时尽量不要吃核桃，适当的吃核桃不仅能够补充人体所需要的养分，同时还具有补脑的作用，但是由于核桃中的油脂含量特别高，所以在出现腹泻现象时最好不要吃。核桃中的油脂在进入胃内...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/29 收听(91666)
01:44
核桃如果吃得过多，造成的坏处如下： 1、超重与肥胖：核桃如果吃得过多，会引起超重与肥胖，发生风险的增加。因为核桃当中富含有一定量的油脂，即脂肪，从营养学的角度...
张晓伟│河北省人民医院
2023/04/28 播放（28371）
核桃吃多了不利于控制体重，容易长胖。肥胖最主要的原因是摄入的热量大于消耗的热量，而减肥注意根本的方法是减少热量的摄入，增加能量消耗。适量吃坚果核桃，有利于营养有利于健康，但是如...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/04/10 收听(55550)
01:42
适当地吃核桃，不会导致发胖，但是如果不加节制大量地吃核桃，或者吃核桃的烹调方法不对，就会增加发胖的风险。因为核桃当中的能量较低，如果严格控制核桃摄入的量，不会使得过多的能...
张晓伟│河北省人民医院
2023/03/16 播放（33604）
"核桃是一种油脂类坚果，它的热量非常高，每100g核桃有646kcal的热量，相当于平时一下子吃了三碗半米饭的热量，所以如果长期、大量吃核桃，肯定会导致肥胖的发生，甚至还会导致...
窦攀│北京大学第一医院
2023/03/23 收听(39974)
01:41
鲜核桃吃多了，有以下副作用： 1、造成超重和肥胖：鲜核桃富含有一定量的脂肪，从营养学角度，鲜核桃中含有的每1g脂肪能够产生9000Cal热量，如果鲜核桃吃多了...
张晓伟│河北省人民医院
2023/06/02 播放（45384）
01:49
新核桃如果不加节制吃，具体坏处如下： 1、腹部胀满：因为新核桃富含有一定量的脂肪，脂肪在胃肠道排空的速度比较慢，如果不加节制吃过多的新核桃，会使能量和脂肪在体...
张晓伟│河北省人民医院
2023/05/31 播放（44563）
"患者核桃吃多了出现头晕的症状，主要与核桃的油脂太大关系，患者如果本身就存在着高脂血症，吃多了核桃容易导致血液高脂、高黏的状态，引起脑血流缓慢，进而会出现头晕这种情况。建议患者...
杨立平│大庆市中医医院
2023/09/29 收听(69308)
"拉肚子是不建议吃核桃的。因为核桃属于坚果类的食物，含油量比较多，营养成分也比较高，可能会增加胃肠道的负担，不易于消化吸收，也有可能会加重腹泻症状。所以，在腹泻期间不建议吃坚果...
田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院
2023/04/01 收听(20146)
"石榴吃多了不会拉肚子。吃石榴拉肚子，有可能是因为石榴出现了腐烂的部分。如果石榴腐烂的部分摄入人体，容易导致各种肠胃疾病以及寄生虫，从而可能会导致拉肚子情况。石榴吃多了拉肚子，...
王靖红│哈尔滨市骨伤科医院
2023/06/22 收听(67206)
"杨梅吃多了不会出现拉肚子情况。如果吃了变质的杨梅，抵抗能力低和消化不良的人会出现腹泻，而且脾胃虚寒的人吃了大量的杨梅后也可能会导致腹泻。杨梅可缓解痛经、活血散寒，也具有开胃的...
韩金利│哈尔滨二四二医院
2023/08/18 收听(77200)
"猕猴桃它里面富含有丰富的维生素C是非常好的水果，但是如果胃肠道功能不太好，平时吃生冷辛辣的东西就会出现腹痛、腹泻的情况，这时最好不要吃过多的水果，包括猕猴桃。如果吃了猕猴桃拉...
陈脱凡│郑州大学附属郑州中心医院
2023/10/25 收听(29964)
"油桃吃多了，可能会引起腹泻症状。但总的来说，桃子是一种性温、味甘的食物，是有助于脾胃的。俗话说桃养人、杏伤人，所以一般桃子吃多了，不会有明显的不适症状。考虑是否是由于别的因原...
田亚坤│首都医科大学附属北京佑安医院
2023/03/06 收听(24928)
"梨吃多了会出现腹泻的症状，包括其他水果或者其他的食物只要超量食用，均有可能会超出胃肠道的负担而引起胃肠功能紊乱、肠道菌群失调，于是会出现腹泻。梨属于寒性食物，脾胃虚寒的人吃了...
陈和萍│中国人民解放军第一八七中心医院
2023/06/29 收听(41994)
"益生菌是肠道益生菌，这些益生菌对肠道有双向调节功能，既可以治疗便秘，也可以治疗腹泻，因此肠道益生菌吃多了并不会导致出现拉肚子症状。但吃药也要严格按照药物的使用剂量来服用，过多...
赵严│上海市第十人民医院
2023/12/15 收听(47522)
"桃子吃多了可能会导致拉肚子，桃子里面的营养成分比较丰富，含有维生素A、维生素C、维生素E，还含有大量的糖分和果胶。如果吃桃子时摄入的果胶较多，会促进胃肠道的蠕动，能缓解便秘。...
陈志芬│武汉大学中南医院
2023/11/05 收听(64544)
