杨梅吃多了会拉肚子吗

2023-08-18 18:38

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杨梅吃多了不会出现拉肚子情况。如果吃了变质的杨梅,抵抗能力低和消化不良的人会出现腹泻,而且脾胃虚寒的人吃了大量的杨梅后也可能会导致腹泻。杨梅可缓解痛经、活血散寒,也具有开胃的作用。但是患有胃病的人不宜食用杨梅,其含酸较多,本身胃酸分泌过多,吃完杨梅后会损伤胃黏膜,出现反酸、嗳气的症状。杨梅一次性不能食用太多,6-10粒即可。杨梅性温,不能和热性食物一起食用,比如韭菜、羊肉等,会出现上火、便秘的症状,对身体不利。吃完杨梅后需要漱口,杨梅含有发酵糖、有机酸,会对牙齿造成损伤。吃杨梅前要注意清洗,可用盐水浸泡十分钟,发霉、发粘、变软的杨梅最好不要食用。

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