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"月经期间不可以吃苦瓜。因为苦瓜是寒凉性的食物，如果月经期间吃苦瓜会造成下腹部的疼痛，所以不可以吃。另外在月经期间除了饮食上要注意，比如薏米、冬瓜，这些寒凉的食物不可以吃。另外...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/03/18 收听(36736)
"在月经期吃香蕉是不好的，因为香蕉属于寒凉的食物，如果在月经期吃，会造成痛经的情况，另外也会使月经减少，所以在月经期不要吃香蕉。在月经期也不可以吃西瓜，还有梨等水果。另外一些寒...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/07/02 收听(19990)
"月经期间少量的进食巧克力比较好，但是需要注意控制好量，避免过多的摄入。因为过多的摄入会导致胃肠道负担加大，从而出现胃部不适症状，甚至出现消化不良、腹泻。巧克力中含有大量的糖分...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/12/11 收听(92660)
"女性在月经期间吃一些红枣是很有好处的。因为红枣是具有补血的作用，而且食疗中红枣具有提高身体元气，增强免疫力的功效。但是也不是所有的女性都适合吃红枣，比如容易有腹胀的女性，在月...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/07/28 收听(78922)
"月经期间吃韭菜是不好的，因为韭菜有活血的功效，吃了之后有可能会造成月经量增多。韭菜可以导致子宫收缩，所以月经期如果吃韭菜，可能会引起痛经，所以月经期不要吃韭菜。消化不良的人尽...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/03/15 收听(46172)
"月经期间吃西瓜是不太好的，因为西瓜属于凉性食物。月经期间进食过多西瓜可能会导致胃肠道不适，甚至会出现经期不适或者加重经期不适，导致月经量增多或者是延长经期。月经期间如果进食过...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/10/18 收听(98588)
"月经期间不能吃苦瓜，苦瓜性寒，属于凉性，月经期间吃苦瓜容易导致淤血淤积，子宫内膜不易脱落，引起下腹部的疼痛。月经期间也不能吃其他寒性的水果，比如西瓜、梨、香蕉、火龙果等，避免...
杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院
2023/06/29 收听(95726)
"月经期间肚子疼痛，分为原发性的痛经和继发性的痛经。如果是原发性的痛经，可以吃止痛药，这种情况下，吃了止痛药以后可以改善症状。如果是继发性的痛经，也就是以前没有肚子疼痛，后来才...
乐华│扬州市妇幼保健院
2023/02/18 收听(47890)
"月经来潮期间要尽量的少吃苦瓜，因为苦瓜属于寒性食物，月经来潮身体抵抗力下降，胃肠道功能不好，如果吃过多的苦瓜容易造成腹泻症状。在月经来潮期间，要注意避免寒凉、辛辣以及有刺激性...
周学勤│哈尔滨市第一医院
2023/09/26 收听(97852)
01:43
通常情况下，月经期间喝鸡汤有一定的好处，常见好处如下： 1、适当补充优质蛋白：月经期间是人体排瘀的过程，在此过程中人体的免疫力较低，而且会损耗一定的气血，因此...
张婷│中南大学湘雅三医院
2023/06/01 播放（74380）
"正常情况下月经血是不凝的，所以在月经血当中没有血块。如果出现比较大的血块，属于异常现象，常见于子宫黏膜下肌瘤或者肌壁间较大的子宫肌瘤。子宫内膜息肉、子宫内膜炎症等，都可能会...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/02/16 收听(60686)
"月经期间喝豆浆是不好的。第一、豆浆属于寒凉性的食物，在月经期的时候，喝寒凉性的食物会引起痛经，造成月经血有血块。第二、豆浆中含有少量的植物性雌性激素，如果在经期喝豆浆，可能会...
徐艳娟│广州市花都区人民医院
2023/12/14 收听(68634)
"月经期间泡脚对身体有好处，月经期的女性也有少量血液流失，因为月经是子宫内膜坏死、脱落、出血产生的，随着月经血的排出，机体相当于发生少量失血。体内的气血是同源的，月经期月经血排...
张锋│济南市第二妇幼保健院
2023/05/12 收听(37122)
"月经期间虽然有很多的注意事项，而泡脚是允许的，只要能够保证泡脚的水温是合适的就可以。女性在月经期间，最好能够使用热水来泡脚，经期用热水泡脚，对身体健康是很有好处的，能促进血液...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/04/05 收听(78108)
经期可以吃苦瓜，但要适量。苦瓜的营养价值很高，含有丰富的膳食纤维和维生素C，维生素C的含量比番茄还要高，经期适当吃些苦瓜可增强身体免疫力。很多女性经期都会出现不良症状，比如身体...
桑敏│黄冈市中心医院
2023/12/28 收听(18696)
"感冒期间吃鸡蛋不能说好不好，因为鸡蛋本身是不治疗感冒，感冒以后可以适量吃鸡蛋补充蛋白质，但不能吃得太多，因为蛋白质不容易消化。如果感冒以后吃太多鸡蛋，容易引起消化不良，比方恶...
樊茂蓉│中国中医科学院西苑医院
2023/05/25 收听(17534)
"月经期是可以少量吃巧克力的，巧克力含有大量的热量，也含有大量的可可碱，是一种反镇静成分，可以兴奋中枢，使人精神振奋，来月经的时候需要注意精神放松，如果这时吃多了巧克力，对来月...
王劲红│哈尔滨市第一医院
2023/01/14 收听(23768)
"女性的月经期可以吃荔枝。1、荔枝是一种温热性质的水果，月经期吃荔枝不会对女性的月经期和月经量造成明显的不良影响；2、荔枝含有丰富的维生素C，可以提高女性月经期的抗病能力，预防...
何艳│新疆医科大学第一附属医院
2023/11/13 收听(30890)
"在月经期间，不可以吃寒性食物，虽然桂圆性热，但是会影响到黄体素，因此在月经期间是不可以吃桂圆的。但是如果在生理期之外的其他时间吃桂圆，可以达到很好的补血、补气效果，但是也要适...
刘玉杰│朝阳市第二医院
2023/02/26 收听(94040)
"来月经期间可以适量吃榴莲，但是也需要根据自己的体质确定。热性体质的女性在月经期吃榴莲不好，会引起月经量增多以及便秘、口腔溃疡等上火的表现，寒性体质以及身体虚弱的女性，在月经期...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/07/16 收听(86884)
