糖尿病可以吃红薯吗

2023-11-27 17:29

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糖尿病患者是可以食用红薯的,糖尿病患者食用红薯比吃精米、精面还要好,因为红薯中膳食纤维丰富,饱腹感强,升糖指数又低,比起精米、精面来说,升糖指数快,饱腹感弱,患者饥饿感明显。
糖尿病患者饮食治疗是基础,其他治疗都是在饮食治疗的基础上而发挥作用的。
在饮食治疗的过程中,用红薯顶替主食对于患者来说是非常有利的,糖尿病患者由于病史时间长,容易发生胃肠道功能紊乱,肠蠕动减慢,而红薯中膳食纤维丰富,可以增加肠道的蠕动,减轻患者的便秘情况。
只是要用红薯代替主食,而不能在吃主食以后再增加红薯的含量,这样就容易造成进食量过多。

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