血压低可以吃动物内脏吗

2023-03-07 12:25

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动物内脏主要是含有胆固醇的成分比较高,如果在加工过程中不是做得很咸,对于血压的影响并不是很大。血压低,吃的成分如果偏咸可能会引起水钠潴留增多,血压可能会增高,但这不是血压低的治疗方式。
所以如果日常饮食喜欢吃动物内脏,血脂也不高,这种情况下可以摄入内脏类食物。但是内脏类食物尽量不要吃得过多,因为含有的胆固醇成分其实是比较高的,跟血压的关系其实就是盐的含量跟血压的关系,其他方面跟血压关系不大。血压如果是正常偏低的,主要应该进行锻炼,增加体力性的活动,保持足够的心率和足够的每搏输出量,而且增加肌肉的张力,这样能够保持比较好的血压状态。

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