血糖偏高的人能喝咖啡吗

2023-09-09 17:38

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血糖偏高的人是可以喝咖啡的,血糖偏高,高到一定程度就是糖尿病患者。如果空腹血糖数值大于等于7.0mmol/L,餐后两小时血糖数值大于等于11.1mmol/L,就可以诊断为糖尿病。
糖尿病患者喝咖啡不要加糖、加蜂蜜,只是喝咖啡即可。糖尿病患者喝咖啡还要注意不要晚上喝,最好是上午喝,因为如果喝的咖啡过多、过浓,又是在晚上喝,会影响晚上睡眠。糖尿病患者如果影响到睡眠以后,就会对血糖有一定的影响,所以糖尿病患者喝咖啡最好是早晨喝,而且不要加糖,喝的量也不宜过多。糖尿病患者的饮食是要进行总量的控制,所以在喝咖啡的过程中不能添加糖的制品,以免造成饮食超标。

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