血糖高能喝咖啡吗
2023-09-28 10:07:59播放:42666
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血糖高能喝咖啡吗
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视频内容
血糖高可以喝咖啡,血糖高到一定程度达到糖尿病的诊断标准就可以诊断为糖尿病,如果空腹血糖≥7.0mmol/L、餐后两小时血糖≥11.1mmol/L就可以诊断为糖尿病,如果只有一次空腹血糖≥7.0mmol/L,加之有不明原因的体重下降也可以诊断为糖尿病。
糖尿病患者也是可以喝咖啡的但是是喝纯咖啡,不建议喝市面上卖的2合1、3合1的咖啡,因为这种咖啡中加有一定糖分,而糖尿病是一组以糖代谢紊乱为其表现的慢性代谢性疾病。咖啡中主要的作用是咖啡因而咖啡因可以刺激多巴胺的分泌、延缓衰老也可以提高机体的兴奋性,使其大脑细胞活跃,是大多数人喜爱的食物之一。
糖尿病患者在喝咖啡的时候要注意可以只喝纯咖啡不要喝含糖的咖啡,咖啡中不要放红糖、白糖,冰糖块,另外糖尿病患者喝的咖啡最好不要在晚上喝,影响睡眠也会影响血糖,所以最好是在早晨或者是中午以前喝咖啡。
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