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"在临床上可以通过看腿判断身体长高，主要观察病人双侧胫骨结节骨骺线部位是否出现闭合。如果没有完全闭合，病人可以有长高的可能。如果出现了双侧胫骨结节骨骺线部位已经完全闭合，病人长...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/27 收听(86596)
"如果想要判断自己能否长高，可到医院里面去拍摄手部的X光看骨骺线，骨骺线没有愈合就有长高的可能。患者如果想增高可以先判断自己的身高，根据父母的身高来大致推算自己的身高。然后在日...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/07/25 收听(24024)
"健身能够帮助长高，因为人体在运动的时候会有生长激素分泌高峰的出现，所以运动有助于长高。但是前提是骨骺线没有闭合，如果骨骺线已经闭合了，即使进行健身运动，这个时候长骨也无法再进...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/09/28 收听(37346)
01:57
到高中阶段，在大多数情况下，不管是男孩，还是女孩，骨骺都闭合了，所以这时再长高非常有难度。即使有长高，空间也不会特别多。 身高受两个因素的影响，生长激素和性激...
史晓阳│河南省人民医院
2024/01/03 播放（40123）
01:39
如果想要明确22岁能否长高，建议到医院里拍左侧膝关节正位片，以了解股骨和胫骨的骨骺线是否闭合，如果已经闭合，增长空间就比较小；如果还没有闭合或者部分闭合，则有一定的增长空...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/12/26 播放（75746）
01:50
跳绳能够帮助人体长高，因为运动时人体的生长激素分泌会出现高峰，这种生长激素的高峰分泌能够帮助人体长高。人体长高一定要抓住黄金时期，如青少年的生长发育期，一旦等到青少年的骨...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/09/12 播放（89486）
"运动是非常有助于长高的，但前提是骨骺线没有闭合，如果发育已经完成，骨骺线已经闭合，运动是没有办法长高了。有利于长高的运动主要是跳跃运动，运动通过骨应力的变化来促进长高，只有垂...
陈海萍│华润武钢总医院
2023/09/11 收听(21954)
"跑步的锻炼方式可以拉伸关节周围的关节囊、韧带，有效促进关节拉伸、生长，同时对骨骺端也可以产生一定的负荷刺激，促进局部的血液循环，从而促进骨骺的骨化以及软骨化骨，达到促进骨骼长...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/26 收听(43348)
02:18
对于判断自己能不能长高的方法，可能是困扰多数人的问题。长高大概会分几个阶段，其中生长最快的是在出生的第1年，即可能会长10cm，甚至15cm左右，但到第2年、第3年逐渐速...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/11/27 播放（30150）
"人能不能长，要看长骨骨端的骨骺是否闭合，如果骨骺没有闭合，还可以长，如果骨垢闭合就不再长高。在临床上，一般会采用腕部进行拍片检查，如果腕部桡骨远端骨骺没有闭合可以继续长高，腕...
常克武│七台河市人民医院
2023/07/25 收听(86488)
01:53
判断自己是否能长高最关键、最有说服力的是去医院做X光片查骨龄，如果骨骺线愈合就不能长高，骨骺线没有愈合，就还能长高。 一般人的生长情况是出生时50cm，第一年...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/11/10 播放（48017）
"能不能顺产需要产科医生进行判断，首先需要看骨盆的条件，如果骨盆太窄，胎头不能通过，此时通常不能顺产。一般顺产之前产科医生会做骨盆测量，评估胎儿大小，从而判断是否可以顺产。另外...
申沛│解放军第一五二中心医院
2023/06/21 收听(71564)
"吃钙片对于身高的增长是非常有帮助的，但是这种帮助要符合如下几个前提，才能够显现出来：1、在生长发育期吃钙片才有用。在生长发育期，尤其是青春期，保证充足的蛋白质、钙质以及维生素...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/01/16 收听(41058)
"早晚喝牛奶有助于身高增长，以及蛋白质的补充，但牛奶并不是药物，不会产生增高的药物效果。身高的增长和遗传有关，成年终身高80%是由父母的身高所决定，后天因素也同样重要。正常骨骼...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/03/19 收听(38700)
"在临床上，看小腿能看长高主要是观察病人的双侧胫骨结节骨骺线部位，如果骨骺线还没有完全闭合，病人的身体还可以长高，如果出现胫骨结节骨骺线已经完全闭合，病人长高的可能性不大，但是...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/18 收听(86264)
01:14
检查腿型时不要采取站立位，尽量采取坐位，或者在床上平躺。平躺之后进行判断。正常的情况下，我们的腿型有生理的曲线。平躺之后，如果膝盖能挨在一起，而两个踝关节不能并在一起，就...
郑志刚│深圳市罗湖区人民医院
2023/04/11 播放（83358）
01:59
简易判断是否还能长高，有以下三种方法： 1、拍摄骨龄片，通常可以就诊内分泌专科，医生开具骨龄片申请单，到放射科拍摄骨龄片，通常选取左手，包括尺、桡骨远端，根据...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/11/23 播放（93572）
正常人体双下肢在直立状态时是直线形，其力线沿大腿中线通过膝关节至足二三趾之，因此当下肢出现畸形时，力线位置改变会引起关节的畸形。当双下肢出现畸形时，可以通过简单的查体方法来简单...
金荣杰│沈阳市中西医结合医院
2023/03/31 收听(64716)
"如何判断肌肉腿，只要让求美者掂起脚尖，看腿的硬度也就是脂肪层的厚度，就可以了解是不是肌肉型的腿，如果在垫起脚尖后，整个腿的维度完全是靠肌肉来进行膨胀的，就是肌肉型的腿。如果脂...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/04/26 收听(83704)
"虽然身高很大程度上是由父母的遗传所决定的，但在骨骺线闭合之前，靠自己的努力把身高的生长潜力挖掘出来也是有可能的。主要通过调整饮食和生活方式，平时多补充钙质，不偏食，不暴饮暴食...
王志│新疆维吾尔自治区人民医院
2023/12/03 收听(51878)
