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"大多数情况都是不能够通过腿部的外形或者其他的特点来判断身高的，即便是在腿部进行局部放射线片检查之后，检查其骨骺线闭合的情况，也不能够准确的判断，到底还能不能长高，更何况是仅仅...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/04 收听(81646)
"如果想要判断自己能否长高，可到医院里面去拍摄手部的X光看骨骺线，骨骺线没有愈合就有长高的可能。患者如果想增高可以先判断自己的身高，根据父母的身高来大致推算自己的身高。然后在日...
王东伟│沈阳市中西医结合医院
2023/07/25 收听(24024)
02:18
对于判断自己能不能长高的方法，可能是困扰多数人的问题。长高大概会分几个阶段，其中生长最快的是在出生的第1年，即可能会长10cm，甚至15cm左右，但到第2年、第3年逐渐速...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/11/27 播放（30150）
"人能不能长，要看长骨骨端的骨骺是否闭合，如果骨骺没有闭合，还可以长，如果骨垢闭合就不再长高。在临床上，一般会采用腕部进行拍片检查，如果腕部桡骨远端骨骺没有闭合可以继续长高，腕...
常克武│七台河市人民医院
2023/07/25 收听(86488)
01:53
判断自己是否能长高最关键、最有说服力的是去医院做X光片查骨龄，如果骨骺线愈合就不能长高，骨骺线没有愈合，就还能长高。 一般人的生长情况是出生时50cm，第一年...
张人玲│首都医科大学宣武医院
2023/11/10 播放（48017）
01:14
检查腿型时不要采取站立位，尽量采取坐位，或者在床上平躺。平躺之后进行判断。正常的情况下，我们的腿型有生理的曲线。平躺之后，如果膝盖能挨在一起，而两个踝关节不能并在一起，就...
郑志刚│深圳市罗湖区人民医院
2023/04/11 播放（83358）
01:59
简易判断是否还能长高，有以下三种方法： 1、拍摄骨龄片，通常可以就诊内分泌专科，医生开具骨龄片申请单，到放射科拍摄骨龄片，通常选取左手，包括尺、桡骨远端，根据...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/11/23 播放（93572）
正常人体双下肢在直立状态时是直线形，其力线沿大腿中线通过膝关节至足二三趾之，因此当下肢出现畸形时，力线位置改变会引起关节的畸形。当双下肢出现畸形时，可以通过简单的查体方法来简单...
金荣杰│沈阳市中西医结合医院
2023/03/31 收听(64716)
"如何判断肌肉腿，只要让求美者掂起脚尖，看腿的硬度也就是脂肪层的厚度，就可以了解是不是肌肉型的腿，如果在垫起脚尖后，整个腿的维度完全是靠肌肉来进行膨胀的，就是肌肉型的腿。如果脂...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/04/26 收听(83704)
"虽然身高很大程度上是由父母的遗传所决定的，但在骨骺线闭合之前，靠自己的努力把身高的生长潜力挖掘出来也是有可能的。主要通过调整饮食和生活方式，平时多补充钙质，不偏食，不暴饮暴食...
王志│新疆维吾尔自治区人民医院
2023/12/03 收听(51878)
"在临床上，有很多种方法可以让病人的腿变长长高。比如，可以在病人的双侧胫骨结节骨骺线部位，采取热敷处理，采用中医的骨科洗药，进行局部的熏洗，可以进行1日3次。另外，还可以在胫骨...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/01/17 收听(39460)
"长高并且腿变长，主要有以下方法：1、在18岁之前骨骺还没有完全的闭合，这时进行纵向的锻炼，刺激骨头能够起到让骨头生长的作用，因为骨头生长过程当中，如果刺激比较多，特别是纵向的...
刘继健│济南市中西医结合医院
2023/04/05 收听(42140)
完美的身高、一双迷人的大长腿谁都想拥有。身高以及腿长受遗传因素以及后天环境的影响，前者我们无能为力，但是可以从后天环境着手，通过均衡饮食、规律运动、保证充足的睡眠、保持愉悦的心...
吴晞│复旦大学附属华山医院
2023/02/28 阅读(1661)
"人的高矮以及腿的长短，很大程度上是受一些先天的遗传因素以及出生时候的状态影响的，并不是每一个人都能长到理想的身高，或者是有理想的腿长。通常在出生的那一刻已经很大程度上决定了能...
聂志扬│北京医院
2023/03/29 收听(80138)
01:50
腿莫名的酸不是要长高的征象，长高通常没有明显的表现，腿莫名的酸可能会有以下的原因： 1、疲劳：腿酸较为常见的原因是疲劳，如果患者长时间走路、步行、跑步，会导致...
吴斌│华中科技大学同济医学院附属协和医院
2023/12/22 播放（71864）
"临床上要让腿变长或长高，需要三个因素：1、在骨骺未闭合之前；2、需要适当的运动，以及增强营养；3、具有一定的遗传基础。所有的长高都需要在骨骺未闭合之前，也就是骨骼能够正常分化...
孙英飞│中日友好医院
2023/05/08 收听(26062)
在快速生长发育长高的时候，在长骨的两端干骺端会出现疼痛的症状，一般见于四肢关节的周围。主要是由于这个时期的骨骺的骨化以及骨骺线的软骨化骨非常活跃，骨的塑形改造以及矿化可能不能及...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/12/21 收听(22530)
"想要长高并且让腿变长，一定要在身高增长的黄金时期加强以下几个方面：一、在营养上要注意营养均衡，不可挑食，不可偏食，多摄入优质蛋白质，多吃富含有钙元素的食物，像牛奶、鸡蛋等，这...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/11/07 收听(19756)
"每一个人都希望自己的身高达到比较理想的标准，并且有一双大长腿，这也是爱美之心。每一个人的身高受先天性的遗传基因的影响，有些东西是没法改变的。能做的就是通过后天生活方式的改善，...
戚敬虎│枣庄矿业集团中心医院
2023/06/30 收听(14274)
"长腿、长高跟很多因素有关系，比如父母遗传因素、身体体质、生活环境等因素，同时还要看骨骺线是否出现闭合。建议最好先去医院做骨骺线的检查，如果没有出现闭合，还可以长腿、长高。需要...
马琳娜│哈尔滨市第四医院
2023/07/10 收听(34630)
