判断自己是否能长高最关键、最有说服力的是去医院做X光片查骨龄，如果骨骺线愈合就不能长高，骨骺线没有愈合，就还能长高。
一般人的生长情况是出生时50cm，第一年长得最快可以长25cm，2-12岁的孩子成长公式是年龄×7+75，青春期时男孩子还可以长高25-30cm，女孩子还可以长高25cm左右。
如果比同龄的孩子矮得很多，而且每年的生长速度不足5cm，就应该到医院进行进一步的检查，检查甲状腺激素是否低下、生长激素是否不足。
如果是由甲状腺激素所导致的身材矮小，同时患者会有智力障碍、学习成绩下降，就是所谓的呆小症。如果是由生长激素不足导致的身材矮小，这时孩子应该是匀称的、四肢比例正常、智力也正常。
青春期一般是快速成长期，如果感觉自己比别人矮得很多，而且父母的个子又不矮，这时就应该去医院进行检查，最具有说服力的就是做骨龄测试。
