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从古时的“堂堂七尺男儿”，到如今的“高富帅”，无不说明着身高的重要性。想要了解自己还能不能长高，一般可通过影像学检查结果、参照父母身高、自身年龄等来进行判断。根据影像学检查判断...
吴晞│复旦大学附属华山医院
2023/04/04 阅读(3441)
"健身能够帮助长高，因为人体在运动的时候会有生长激素分泌高峰的出现，所以运动有助于长高。但是前提是骨骺线没有闭合，如果骨骺线已经闭合了，即使进行健身运动，这个时候长骨也无法再进...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/09/28 收听(37346)
01:57
到高中阶段，在大多数情况下，不管是男孩，还是女孩，骨骺都闭合了，所以这时再长高非常有难度。即使有长高，空间也不会特别多。 身高受两个因素的影响，生长激素和性激...
史晓阳│河南省人民医院
2024/01/03 播放（40123）
01:39
如果想要明确22岁能否长高，建议到医院里拍左侧膝关节正位片，以了解股骨和胫骨的骨骺线是否闭合，如果已经闭合，增长空间就比较小；如果还没有闭合或者部分闭合，则有一定的增长空...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/12/26 播放（75746）
"运动是非常有助于长高的，但前提是骨骺线没有闭合，如果发育已经完成，骨骺线已经闭合，运动是没有办法长高了。有利于长高的运动主要是跳跃运动，运动通过骨应力的变化来促进长高，只有垂...
陈海萍│华润武钢总医院
2023/09/11 收听(21954)
01:50
跳绳能够帮助人体长高，因为运动时人体的生长激素分泌会出现高峰，这种生长激素的高峰分泌能够帮助人体长高。人体长高一定要抓住黄金时期，如青少年的生长发育期，一旦等到青少年的骨...
罗莉│安徽医科大学第一附属医院
2023/09/12 播放（89486）
"跑步的锻炼方式可以拉伸关节周围的关节囊、韧带，有效促进关节拉伸、生长，同时对骨骺端也可以产生一定的负荷刺激，促进局部的血液循环，从而促进骨骺的骨化以及软骨化骨，达到促进骨骼长...
聂雷生│哈尔滨市骨伤科医院
2023/08/26 收听(43348)
小腿的肌肉一般是比较发达的，想区别是脂肪多还是肌肉多，其实捏起的厚度都是皮下脂肪，所以叫皮褶厚度，其实用大拇指跟食指捏起皮下，有多厚就大体能够估量小腿的皮下脂肪有多厚。当然，其...
刘凤芹│南方医科大学南方医院
2023/12/01 收听(92744)
"大多数情况都是不能够通过腿部的外形或者其他的特点来判断身高的，即便是在腿部进行局部放射线片检查之后，检查其骨骺线闭合的情况，也不能够准确的判断，到底还能不能长高，更何况是仅仅...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/04/04 收听(81646)
"吃钙片对于身高的增长是非常有帮助的，但是这种帮助要符合如下几个前提，才能够显现出来：1、在生长发育期吃钙片才有用。在生长发育期，尤其是青春期，保证充足的蛋白质、钙质以及维生素...
方大正│济南市中西医结合医院
2023/01/16 收听(41058)
"早晚喝牛奶有助于身高增长，以及蛋白质的补充，但牛奶并不是药物，不会产生增高的药物效果。身高的增长和遗传有关，成年终身高80%是由父母的身高所决定，后天因素也同样重要。正常骨骼...
胡伟│首都医科大学宣武医院
2023/03/19 收听(38700)
男性能不能生育，主要是看生殖器官结构和功能是否正常。通过体格检查，了解是否存在妨碍生育能力的疾病，如精索静脉曲张、睾丸发育不良、隐睾、严重的尿道上裂或尿道下裂、肉芽肿性睾丸炎、...
崔铁峰│保定市第二医院
2023/11/15 收听(99914)
"在日常生活中病人通过敲打小腿骨，居然长高了，如果病人的小腿骨骨骺线部位没有完全闭合，通过人为的敲打可以刺激局部骨骼生长发育，人体的身高自然会长高，这是一种正常的生理现象。另外...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/10 收听(77644)
"在临床上，病人敲打小腿骨使身体长高，其原因是通过敲打小腿骨，可以刺激病人的双侧胫骨结节，骨骺线部位的肌肉，加速局部的血液循环。可以促进肌肉内的新陈代谢，还可以改善局部的微循环...
苏振波│哈尔滨市骨伤科医院
2023/11/22 收听(72774)
"看小腿的外观不可能判断是否长高，必须去医院进行X光摄片，看胫骨、腓骨远端的骨骺端是否存在。如果骨骺端没有闭合，就有长高的可能性。如果骨骺端已经闭合，就不可能再长高。所以要想通...
聂志扬│北京医院
2023/10/30 收听(69234)
"对小腿的骨骼进行敲击这种方法，能否促进身高增长并没有明确的科学依据。很有可能只是正处在生长发育阶段，并且在这个阶段经常做敲击小腿骨骼的动作，看似是因为对小腿的按摩导致身高增长...
刘乃豪│哈尔滨市骨伤科医院
2023/10/16 收听(66490)
01:57
C肽这个结果有空腹和餐后的区别，其反映胰岛功能，与长高关系不大。因为长高主要依赖生长激素和血中的IGF-Ⅰ，即胰岛素样生长因子，来自于肝脏。IGF-Ⅰ主要作用在骨骼上，作...
曹雪霞│首都医科大学宣武医院
2023/08/16 播放（36498）
02:00
长高受多方面的因素影响，并不是吃钙片就一定会长高，就好像盖栋楼房，并不是准备水泥和砖，房子就能盖得起来，长高对于孩子是由生长激素、甲状腺激素等多种激素参与、共同作用的结果...
刘泽灏│中南大学湘雅医院
2023/07/04 播放（37631）
人体在骺板存在的情况下是有长高的可能的，一旦人体没有骺板将不再存在长高的可能。人体在有骺板存在的情况下，需要通过适当的休息长高，人体在有骺板存在的情况下是需要适当休息的，因为在...
艾宗福│牡丹江市第二人民医院
2023/06/28 收听(92768)
