拉肚子能吃小米粥吗

2023-05-16 04:27

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小米粥以粗粮的成分为主,富含纤维素的成分,具有一定的刺激肠蠕动以及促进排便的功能。因此部分人在拉肚子时吃了小米粥,可能会导致腹泻症状加重。建议在腹泻的急性期,暂时不要食用小米粥等粗粮所制的食物。
腹泻俗称拉肚子,是常见的消化道症状。正常人一般每日排便1-2次或者每1-2日排便1次,正常大便呈香蕉状,部分人大便的表面可有少量的裂痕。如发生排便次数增加,多于每日3次,或者大便出现水分含量增多、粪质稀薄的情况,即可诊断为腹泻。急性发生的腹泻症状多见于急性肠炎的患者,发病前常有进食不洁食物、不当饮食以及受凉等诱因,临床会出现腹痛、腹泻等症状。
出现拉肚子等急性肠炎相关症状时患者应注意调整饮食,尽量吃一些温热、稀软、易消化的流质或半流质食物,如大米粥、面条、面片汤等淀粉为主的食物,尽量避免生冷、刺激、辛辣以及不易消化的食物。

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