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患者孕娠或者肥胖后，腹部皮肤变得松弛、下垂，可以通过以下几点紧致皮肤： 1、运动、锻炼：减小皮肤皮下脂肪，配合腹部肌肉锻炼，比如跑步运动，跑步是一种体育锻炼，...
邓健│广东省人民医院
2023/09/05 播放（94044）
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紧致肚皮可以选择光电治疗、自体血清填充进行治疗。求美者可能发现自己的体重下降，或者妊娠哺乳之后，肚皮的皮肤出现松弛，这种情况一般35岁以上的女性出现得比较明显一些，尤其是...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/07/20 播放（29734）
01:47
肚皮松弛如何变紧致需要分情况而定，具体分析如下： 1、轻度松弛：女性生完孩子以后，可能肚皮会比较松弛，如果是轻度松弛，不是特别严重，可以通过做激光或者做闪耀离...
翟弘峰│河南省人民医院
2023/10/22 播放（50742）
"肚皮松弛恢复紧致最好的办法就是锻炼身体，通过有氧运动，像慢跑、快走，和无氧运动，仰卧起坐、俯卧撑、平板支撑等，让皮肤恢复紧致，这是最好的方法。也可以通过治疗有所好转，比如热玛...
刘文斌│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/05/18 收听(49100)
"孕期肚皮出现阵发性发紧、发硬，属于生理性的表现，是假宫缩所引起。这种宫缩的特点就是持续时间不固定，间隔时间也不固定，而且孕妇不感觉到明显痛感，休息以后假宫缩就会消失，这种情况...
于荣│首都医科大学宣武医院
2023/08/02 收听(74186)
"肚皮松弛想要恢复紧致最快的方法，建议可以考虑进行腹壁成形的方法。成形的方法是在下腹部进行一个横行的刀口，将松弛的皮肤根据皮肤的弹性情况进行去除，就可以使肚皮松弛的情况得到改善...
于冬梅│哈尔滨医科大学附属第一医院
2023/06/07 收听(90522)
02:23
产后收紧肚皮，可通过以下方式进行： 1、饮食方面：在日常饮食结构中，多吃富含维生素和纤维素的水果和蔬菜，例如苹果、橙子、橘子、柚子、黄瓜、西瓜、猕猴桃等。多吃...
张楠│郑州大学附属郑州中心医院
2023/04/06 播放（76170）
产后出现阴道松弛是比较常见的，与女性的生理结构有关，还与妊娠有关。怀孕后子宫明显增大，增大的子宫对盆腔以及盆底韧带的压迫是明显增加的，加上在分娩时胎头会将阴道极度扩张，所以就会...
周曙光│安徽省妇幼保健院
2023/02/16 收听(17060)
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顺产后可能都会出现产道松弛的情况，想要恢复紧致，有以下方案： 1、运动：包括瑜伽和缩阴运动，可以改善盆底肌肉，使产道更快恢复到术前状态； 2、手术...
赵月强│武汉大学人民医院
2023/09/07 播放（69298）
01:41
松弛的肚皮可以进行紧致，需根据松弛的程度，选择不同的治疗方案，具体分析如下： 1、松弛程度较轻：如果松弛不明显，可以做激光或光电的治疗，在一定程度上能够达到紧...
鲍世威│北京医院
2023/11/29 播放（88264）
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通常不建议产后进行手术丰胸，由于产后需要经过哺乳期，而哺乳期不适合进行麻醉，因此建议哺乳期后再进行丰胸。 常见的丰胸方法具体如下：
1、自体脂肪丰胸：...
邓健│广东省人民医院
2023/12/26 播放（63392）
"女性在分娩之后出现肚皮松弛的现象，建议在产褥期结束以后，到正规有资质的医院看专业的医生来检查是否是腹直肌分离，如果通过专业的医生诊断为腹直肌分离，那就需要做腹直肌分离的治疗。...
鹿志霞│济南市中西医结合医院
2023/04/05 收听(78134)
"产后肚皮松弛的原因如下：第一个原因，在妊娠期间由于孕激素和雌激素的影响，体内内分泌环境的改变，会使血容量增加，皮下有水肿等现象发生，是造成腹壁松弛的第一个原因。第一个原因，在...
王少为│北京医院
2023/10/30 收听(21094)
"产后出现肚皮松弛的情况，可以通过适当的锻炼，还有饮食的控制来进行恢复。出现肚皮松弛是因为在怀孕的时候，肚皮随着子宫的增大而明显的扩张，到怀孕晚期，肚皮的扩张情况几乎也达到极限...
赵维巍│湘潭市妇幼保健院
2023/05/22 收听(31320)
"如果存在产后肚皮出现发黑的情况，可能是由于体内的激素变化所引起。可以在患处涂抹维生素E软膏进行治疗缓解症状，在涂抹时要在腹部进行顺时针的按摩，促进血液的循环，使症状尽快的恢复...
刘洪君│沈阳市中西医结合医院
2023/01/19 收听(55468)
产后的松弛，现在自己生和剖宫产的产后42天需要做产后的复查。产后复查如果恶露完全干净，可以让医生检查盆底的收缩力，比如手指伸到阴道内，医生会感受盆底的快速收缩力和慢速的收缩力。...
周丹│北京医院
2023/03/03 收听(73336)
01:41
产后乳房出现松弛时，如果外观受到明显影响，大多需要进行矫形手术，或经过假体填充恢复初始的乳腺外观。由于乳腺的腺体会随激素波动产生一定的增生，尤其是哺乳期和孕产期的女性，激...
曹广│首都医科大学附属北京安贞医院
2023/08/11 播放（55256）
"产后阴道松弛，想紧致。首先得看松弛到什么程度，正常情况下，阴道可以容纳两横指的宽度。如果大于这个宽度或者是生孩子的时候裂伤缝合不好，阴道特别松。这个情况药物或者是物理的方法去...
张秀荣│安图县中医医院
2023/12/23 收听(57250)
"女性顺产后要在产褥期6周后开始进行康复训练，但具体多长时间能恢复到孕前状态，这是要依据个人恢复情况而定，都是因人而异。女性在妊娠期，特别是妊娠中晚期会盆底扩张、子宫增大、盆底...
黄凤华│武汉大学中南医院
2023/08/17 收听(73660)
